Sản phụ sau sinh mổ nên kiêng thực phẩm nào?

Sản phụ sau sinh mổ kiêng ăn gì?

Sản phụ sau sinh cần được chăm sóc cẩn thận. Nguồn ảnh: Internet

Sau ca phẫu thuật mổ lấy thai, ruột của sản phụ bị kích ứng, khả năng tiêu hóa kém do hoạt động của ruột và dạ dày giảm. Vì thế, nếu ăn nhiều thức ăn, ăn các loại thức ăn khó tiêu sẽ khiến sản phụ bị đầy bụng, táo bón, gây khó khăn cho việc hồi phục sức khỏe.

Để quá trình phục hồi sau sinh mổ nhanh chóng, sản phụ cần hạn chế những món ăn dưới đây:

Các đồ ăn có tính hàn như: cua, ốc, rau đay... Cơ thể sản phụ sau sinh mổ rất dễ bị lạnh. Các loại đồ ăn có tính hàn sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu khiến vết mổ lâu lành.

Các đồ ăn không tốt cho quá trình lành sẹo, làm tăng quá trình tạo mủ, gây viêm vết mổ như: gạo nếp, rau muống, lòng trắng trứng...

Sản phụ sinh mổ kiêng các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Thức ăn nhiều dầu mỡ: móng giò, da gà, da vịt, thịt mỡ, các loại đồ ăn chiên rán, xào nhiều dầu...

Các loại đồ ăn cay, nóng như: ớt, hạt tiêu, mù tạt...

Các loại đồ ăn, thức uống có tính kích thích như: cà phê, rượu, bia...

Các thực phẩm tái, sống như: gỏi, rau sống...

Các loại thức ăn gây dị ứng cho cơ thể

Một số sản phụ bị di chứng cao huyết áp cần hạn chế ăn muối.

Nên và không nên khi chăm sóc sản phụ sinh mổ

Những điều nên làm

Sau khi sinh, mẹ cần cho con bú càng sớm càng tốt. Bởi sữa mẹ lúc này là loại sữa non chứa nhiều dinh dưỡng, chất đề kháng tốt cho sự phát triển và miễn dịch của trẻ sơ sinh.

Cơ thể bẩn là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, phát triển và lây lan sang bé. Vì vậy mẹ cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, rửa mặt, chải răng mỗi ngày. Phòng tắm phải kín gió và nước tắm phải ấm tay.

Những điều cần tránh

Tránh nằm ngửa. Nằm ngửa sẽ gây đau đớn hơn khi tử cung co thắt. Tư thế nằm thích hợp là nằm nghiêng, kê gối chăn sau lưng để nghiêng 20-30 độ. Nằm như vậy vết mổ sẽ nhanh phục hồi hơn.

Sản phụ cần tránh với đồ trên cao, mang vác vật nặng hay vận động quá sức. Mẹ chỉ nên tập luyện thể dục, thể thao sau mổ từ 4-6 tuần.

Kiêng quan hệ tình dục từ 6-8 tuần sau sinh mổ để tránh tổn thương vết mổ.