Đời sống

Thứ sáu, 20/11/2020, 10:49 (GMT+7)

Sáng ngủ dậy chăm thực hiện 8 động tác này, người khỏe từ trong ra ngoài, kéo dài tuổi thọ

DNVN - Các danh y xưa cho rằng, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian “vàng” để chúng ta chăm sóc sức khỏe, giúp làm tăng tốc độ tỉnh táo, khỏe mạnh toàn thân và kéo dài tuổi thọ.

4 loại củ quả chớ dại ăn cả vỏ kẻo ngộ độc / 7 thực phẩm dễ gây hại tim mạch của bạn, nên hạn chế ăn

- Video: Sáng ngủ dậy chăm thực hiện 8 động tác này, người khỏe từ trong ra ngoài, kéo dài tuổi thọ. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)

Từ khóa: chăm sóc sức khỏe chăm sóc sức khỏe khỏe mạnh kéo dài tuổi thọ tuổi thọ

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Tuần mới (6/1-12/1): 3 con giáp đổi vận may lớn, quý nhân phù trợ, giàu sang thịnh vượng

Tuần mới (6/1-12/1): 3 con giáp đổi vận may lớn, quý nhân phù trợ, giàu sang thịnh vượng

Tử vi ngày 6/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ gặp cơ hội đổi đời, tuổi Hợi chạm tay tới thành công bất ngờ

Ở tuổi trung niên, khi ai đó hỏi vay tiền, hãy dùng 3 câu trả lời này để từ chối khéo léo mà không làm mất lòng

Tại sao người xưa luôn kiêng 'Mộ trước cửa, nước sau nhà'? Lời cảnh báo thực tế bạn nên biết

3 con giáp bản lĩnh được quý nhân phù trợ, tháng 12 âm lịch rực rỡ và sung túc

Tháng 1/2025 dương lịch: 3 con giáp "lên đời" nhờ tài lộc thịnh vượng, đón Tết no đủ

Tháng 1/2025 dương lịch: 3 con giáp "lên đời" nhờ tài lộc thịnh vượng, đón Tết no đủ

Cột tin quảng cáo