Sáng ngủ dậy chăm thực hiện 8 động tác này, người khỏe từ trong ra ngoài, kéo dài tuổi thọ
DNVN - Các danh y xưa cho rằng, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian “vàng” để chúng ta chăm sóc sức khỏe, giúp làm tăng tốc độ tỉnh táo, khỏe mạnh toàn thân và kéo dài tuổi thọ.
4 loại củ quả chớ dại ăn cả vỏ kẻo ngộ độc / 7 thực phẩm dễ gây hại tim mạch của bạn, nên hạn chế ăn
- Video: Sáng ngủ dậy chăm thực hiện 8 động tác này, người khỏe từ trong ra ngoài, kéo dài tuổi thọ. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.
Ảnh minh họa.
Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bắt đầu lập đông, từ ngày 7/11, các con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, vận may thăng hoa, Niết bàn sẽ tái sinh!
4 con giáp được thần tài chiếu cố, tài lộc rực rỡ trong mùa đông
Tử vi 12 con giáp ngày 7/11/2024: Tuổi Tỵ bứt phá, tuổi Sửu tài lộc thăng hoa
Cuộc sống “trong mơ” hay địa ngục lặng lẽ? Mỗi tháng nhận 50 triệu từ chồng để ở nhà ăn chơi, tôi chỉ biết khóc trong nghẹn ngào
Loài cá nước ngọt của Việt Nam từng bị chê ít người ăn được, nay bán tới 500.000 đồng/kg
Loài hoa này có tên rất hay và mang ý nghĩa đẹp nhưng đại kỵ khi đặt lên ban thờ thắp hương
Cột tin quảng cáo