Sau sinh mổ, mẹ nhất định phải kiêng ăn những món này trong tháng ở cữ
Mẹo hay giúp cốc không bao giờ bị vàng, lại còn sáng bóng như mới / Những mẹo rửa cá khử sạch mùi tanh hiệu quả cho bà nội trợ
Đồ nếp
Sau sinh mổ, các mẹ nên kiêng ăn gạo nếp vì nó có thể làm vết mổ mưng mủ, làm tăng quá trình tạo mủ và dễ để lại sẹo lồi xấu xí.
Sau khi sinh, mẹ kiêng ăn đồ nếp trong khoảng 2 tháng là tốt nhất.
Các thực phẩm gây đầy hơi
Sau khi trải qua một cuộc phẫu thuật, mẹ cần tránh những thực phẩm dễ lên men như đường, sữa đậu nành, tinh bột... để ngăn ngừa tình trạng đầy hơi, gây khó chịu.
Đồ ăn tanh
Những món ăn tanh, có tính hàn như cua, ốc... có thể ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu sau mổ, khiến vết thương lâu lành. Đây là một trong những loại thực phẩm mà các mẹ nên kiêng sau khi sinh.

Thực phẩm tính hàn
Các mẹ nên kiêng những loại thực phẩm tính hàn như cải bắp, củ cải trắng, dưa hấu, lê... trong khoảng 40 ngày sau khi sinh để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và răng.
Các đồ ăn không có lợi cho quá trình lành sẹo
Những món như rau muống, lòng trắng trừng gà... không có lợi cho quá trình liền sẹo, dễ gây ra sẹo lồi và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, các thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, cà phê, trà, hạt tiêu... mẹ cũng không nên dùng trong thời gian sau sinh.
Thức ăn nhiều dầu mỡ
Các món chứa nhiều dầu mỡ, chất béo như móng giò, da gà, da vịt, thịt mỡ, đồ chiên xào... là thực phẩm mà mẹ không nên ăn ngay sau khi sinh. Chúng chứa quá nhiều chất béo ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của mẹ, làm vết thương chậm phục hồi.
Các loại thực phẩm sống
Trong giai đoạn sau sinh, mẹ cần chú trọng tới việc ăn chín, uống sôi. Hãy tránh tuyệt đối những món như rau sống, gỏi sống, sashimi... Thực phẩm sống có thể chứa mầm bệnh làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của mẹ. Nó cũng có thể tác động đến sữa mẹ và gây ra ảnh hưởng xấu cho em bé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe