Tác dụng của quả hồng đối với sức khỏe

Quả hồng có vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt khứ táo, nhuận phế tiêu đờm, nhuyễn kiên… giúp giảm táo bón, ho khan, đau họng, huyết áp cao.

Mụn biến mất hoàn toàn bằng công thức đơn giản với nước hoa hồng / Cách nấu hủ tiếu chay thơm ngon cho tháng 7 âm lịch

Làm đẹp da: Vì chứa nhiều Vitamin C, A, chất sắt giúp da hồng hào và duy trì thành phần đúng của máu, cải thiện sức khỏe làn da và tóc.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 2

Chống lão hóa: Một nghiên cứu tại Nhật Bản đã chứng minh tác dụng chống lão hóa của hồng nhờ nhóm hợp chất proan – thocyanidin có nhiều trong lớp vỏ, giúp bảo vệ tế bào không bị oxy hóa, củng cố thị lực.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 3

Biện pháp chữa nấc: Ở Nhật Bản, quả hồng được các học viên y tế sử dụng rộng rãi trong việc điều trị nấc. Đây là những bài thuốc tuy đơn giản, tương đối dễ kiếm, rẻ tiền, nhưng cực kỳ hiệu quả.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 4

Ngăn ngừa các bệnh tim mạch: Quả hồng chứa nhiều đường, hầu hết là đường glucose và fructose, giúp các mạch máu lưu thông, làm khỏe các cơ tim mà vẫn duy trì được lượng đường máu ở mức bình thường.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 5

Ngừa bệnh ung thư: Vì hồng có hàm lượng beta caroten cao, các hợp chất như sibutol và axit betulinic được nghiên cứu có tác dụng kháng ung thư.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 6

Tăng cường hệ miễn dịch: Quả hồng có chứa rất nhiều vitamin C, một chất chống ôxy hóa mạnh nếu được hấp thu vào cơ thể thường xuyên sẽ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 7

Trị cao huyết áp, ho khan do viêm phế quản mãn tính, đau họng: 3 trái hồng (bỏ cuống), rửa sạch ráo nước và cho lượng đường phèn thích hợp, hấp cách thuỷ cho đến khi mền là có thể sử dụng được.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 8

Trị chứng tiêu chảy: dùng 2 trái hồng để lên trên cơm hấp chín ăn.

qua hong co nhung tac dung bat ngo doi voi suc khoe hinh 9

Trị viên đường tiết niệu, xuất huyết đường niệu: 2 trái hồng, 6gam cỏ bấc đèn, nấu thành canh, cho thêm đường trắng vừa với khẩu vị, uống mỗi ngày 2 lần.

Theo Thu Thủy/VOV Copy link

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/dinh-duong-mon-ngon/qua-hong-co-nhung-tac-dung-bat-ngo-doi-voi-suc-khoe-559525.vov