Tác dụng đáng kinh ngạc từ việc ăn sầu riêng
Nữ sinh Sài Gòn mang vẻ đẹp idol Kpop, có nhiều fan ở Trung Quốc, Hàn Quốc / Choáng ngợp làng 100 tỷ phú ở quê lúa Thái Bình
Sầu riêng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và sẽ cung cấp cho cơ thể bạn đủ lượng vitamin và khoáng chất. Cơm sầu riêng ngon ngọt và có mùi thơm rất mạnh, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.
100g sầu riêng chứa 64,99g nước và các chất dinh dưỡng như carbohydrate, canxi, sắt, magiê, kali …
Sầu riêng giúp ổn định huyết áp vì chứa ethanethiol và chất dẫn xuất disulphide.
Tác dụng chống đái tháo đường của sầu riêng đã được ghi nhận, đồng thời, sầu riêng được chứng minh có thể giúp cải thiện cân bằng nội môi glucose bằng cách thay đổi bài tiết insulin ở bệnh nhân tiểu đường.
Sầu riêng có nhiều carbohydrate giúp bổ sung cho cơ thể phần năng lượng bị mất đi và giúp giảm mệt mỏi.
Sầu riêng là một nguồn cung chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và giúp nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Đại học Y khoa Nam, chiết suất vỏ sầu riêng có tính kháng sinh và có thể giúp giảm giảm đau.
Sầu riêng chứa nguồn axit folic và sắt dồi dào. Những chất này hỗ trợ sản xuất huyết sắc tố giúp kích thích sự hình thành và phát triển của các tế bào hồng cầu.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Nữ thần phòng gym' Châu Á chuộng đồ khoe vòng 1 nhức nhối, hễ đi tập lại 'đốt mắt'
Mỹ nữ xứ Trung cosplay Ahri, quyết đem đến phiên bản chưa từng có
'Đệ nhất mỹ nhân fitness' khoe dáng nét hơn Sony, body 'hót hòn họt' hiếm có khó tìm
Lâm Đồng: Nhiều giải pháp kích cầu du lịch, đón vị khách thứ 10 triệu vào cuối năm 2024
Vì sao các cặp đôi thích 'tắt đèn khi yêu'?
Hot girl khoe nhan sắc như 'thần tiên tỷ tỷ' có 1,5 triệu fan hâm mộ