Tác hại không ngờ của việc xỉa răng bằng tăm

Tác hại của việc xỉa răng bằng tăm

Tăm xỉa răng thường được làm từ tre, có thiết kế nhọn ở một hoặc cả hai đầu, giúp bạn dễ dàng lấy đi thức ăn thừa và mảng bám mắc vào kẽ răng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nha khoa, lợi ích tức thời này không bù lại được những nguy cơ sau:

Làm mòn răng

Việc dùng tăm có thể gây chảy máu lợi và mài mòn men răng. Răng sẽ không bị ảnh hưởng ngay lập tức, nhưng nếu bạn duy trì thói quen này lâu dài, chân răng dễ bị tổn thương và mòn dần theo thời gian. Khi răng bị mòn, bạn sẽ cảm thấy ê buốt hoặc đau nhức mỗi khi ăn uống hay vệ sinh răng miệng. Nếu không xử lý kịp thời, răng trở nên yếu, dễ lung lay và thậm chí gãy rụng.

Ảnh minh họa.

Tổn hại nướu và gây tụt lợi

Thường xuyên dùng tăm xỉa răng có thể khiến bạn chảy máu chân răng, kèm theo cảm giác ê buốt, đau nhức. Tổn thương lặp đi lặp lại nhiều lần dễ dẫn tới viêm nhiễm, mòn cổ chân răng và tụt lợi, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng lẫn tính thẩm mỹ.

Gây hôi miệng

Tăm không thể loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa, thậm chí còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và hôi miệng. Nếu chất liệu tăm không đảm bảo vệ sinh, sức khỏe của bạn càng bị đe dọa.

Làm thưa răng

Theo các bác sĩ, việc dùng tăm lâu dài có thể khiến răng thưa. Khi bạn tác động vật nhọn vào cùng một vị trí kẽ răng, dần dần sẽ tạo ra lỗ hổng lớn, vừa mất thẩm mỹ vừa làm tăng nguy cơ giắt thức ăn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Ảnh hưởng đến xương răng

Thức ăn thừa trong kẽ răng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dễ tạo thành cao răng. Đầu nhọn của tăm có thể làm rách lợi, gây chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến viêm tấy và đau nhức.

Nguy cơ gây bệnh toàn thân

Thói quen xỉa răng tưởng như vô hại lại có thể là nguyên nhân gây nhiều bệnh lý răng miệng. Nếu không điều trị kịp thời, những bệnh này còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy bệnh ở nướu có thể ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, cản trở lưu lượng máu lên não, dẫn đến suy giảm chức năng nhận thức.

Cách vệ sinh răng miệng an toàn, hiệu quả

Trước những tác hại kể trên, các chuyên gia khuyến nghị bạn nên thay thế tăm xỉa răng bằng các phương pháp an toàn và hiệu quả hơn:

Máy tăm nước

Đây là dụng cụ vệ sinh răng miệng phổ biến hiện nay, gồm một đầu phun, một bình chứa nước và động cơ tạo áp lực. Khi khởi động, máy sẽ tạo ra các tia nước với lực vừa phải, giúp làm sạch thức ăn thừa mà không gây tổn hại đến nướu và men răng.

Chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa có giá thành rẻ, dễ sử dụng và có thể len lỏi vào những kẽ răng nhỏ nhất. Với độ mảnh, bền và đàn hồi cao, chỉ nha khoa giúp loại bỏ thức ăn thừa, ngăn ngừa hình thành cao răng và hỗ trợ phòng tránh các bệnh về răng miệng hiệu quả.

Các chuyên gia khẳng định, tăm xỉa răng không phải là giải pháp vệ sinh răng miệng an toàn. Thay vào đó, bạn nên sử dụng máy tăm nước hoặc chỉ nha khoa để bảo vệ răng lợi, ngăn ngừa bệnh lý và duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.