Thấy 5 dấu hiệu này, hãy cảnh giác vì phổi đang "tích độc", nhanh chân đi khám ngay

Mọi người đều cảm thấy mệt mỏi theo thời gian, điều này là bình thường. Mất ngủ hoặc căng thẳng có thể là nguyên nhân gây mệt mỏi, nhưng nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và ho thường xuyên, mất cảm giác ngon miệng, bạn cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình.

Khó thở

Nếu gặp phải triệu chứng này, lời khuyên cho bạn đó là hãy thay đổi môi trường, rời khỏi thành phố ngột ngạt hoặc tạo thói quen tập luyện thể dục.

Tuy nhiên, đôi lúc, khó thở là biểu hiện của những chứng bệnh có liên quan tới tim hoặc phổi, như hen suyễn hoặc dị ứng. Người mắc bệnh viêm phổi thường cảm thấy khó thở, trường hợp nhẹ là hơi khó thở, còn nặng hơn là thở nông, hụt hơi.

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, hãy tới gặp bác sĩ bởi rất có thể phổi của bạn đang gặp vấn đề.

Mắt và da vàng (vàng da)

Đây có thể là một triệu chứng dễ dàng bị bỏ qua nhưng nó là một điều rất quan trọng bởi vì nó là một biểu hiện rõ ràng về các vấn đề về gan có thể gây ra bởi ung thư phổi.

Vàng da là tình trạng làn da của bạn bị vàng hơn bình thường. Nó cũng ảnh hưởng đến phần trắng của mắt, chuyển sang màu vàng nhạt.

Một số phương pháp tăng cường sức khỏe cho phổi

- Bỏ hút thuốc và điều chỉnh chế độ ăn uống là những phương pháp rõ ràng nhất bạn có thể kiểm soát để đảm bảo cho phổi hoạt động khỏe mạnh.

- Ngoài ra, hãy thử thêm một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.

- Chủ động làm cho phổi của bạn hoạt động nhiều hơn như tập thể dục thường xuyên.