Thiếu máu ở phụ nữ: 10 dấu hiệu không nên xem thường

Theo tờ Westchester Health (Mỹ), những người bị thiếu máu có thể phát triển một hội chứng gọi là pica, gây ra cảm giác thèm ăn lạ lùng đối với những món như đất, đá, giấy hoặc đất sét. Pica có xu hướng xuất hiện ở trẻ em nhiều hơn người lớn, tuy nhiên nó cũng thường xảy ra đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Có một số giả thuyết về lý do tại sao thiếu sắt dẫn đến pica, nhưng nguyên nhân thực sự vẫn chưa rõ ràng.Nghiên cứu cho thấy, cảm giác thèm ăn dường như biến mất khi bệnh nhân được bổ sung sắt.

2. Cơ thể kiệt sức và yếu

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu máu do thiếu sắt là mệt mỏi.Nếu không có đủ oxy cung cấp đến các tế bào, cơ thể không thể phân hủy các chất dinh dưỡng và tạo ra năng lượng.Nếu không có năng lượng, cơ thể liên tục cảm thấy mệt mỏi và khó hoàn thành công việc.

3. Đau đầu hoặc cảm thấy chóng mặt

Nhức đầu, chóng mặt, choáng váng đều có thể là triệu chứng của bệnh thiếu máu do thiếu oxy lên não. Mức độ hemoglobin trong hồng cầu thấp có thể ngăn oxy đến não.Điều này dẫn đến sưng các mạch máu, có thể dẫn đến chóng mặt và đau đầu.

4. Tim đập nhanh

Nhịp tim nhanh hơn bình thường có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Khi hemoglobin thấp, tim phải làm việc nhiều hơn để vận chuyển oxy. Điều này có thể dẫn đến nhịp tim không đều hoặc tim đập rất nhanh. Trường hợp nặng có thể dẫn suy tim.

5. Khó thở

Khi các cơ quan không được cung cấp đủ oxy, phổi có thể phải hoạt động quá mức để bù đắp lượng oxy cho cơ thể. Nếu cơ thể bạn tương đối khỏe mạnh, nhưng bạn cảm thấy hụt hơi hoặc khó thở trong lúc tập luyện thể thao, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

6. Đau ngực

Trong trường hợp thiếu máu nghiêm trọng, cơ thể sẽ gặp phải những cơn đau tim vì không có dòng oxy và hemoglobin ổn định. Nếu tình trạng trở nên nặng, có thể dẫn đến chứng nhồi máu cơ tim.

7. Ngứa ran ở lòng bàn tay hoặc chân

Khi thiếu sắt, cơ thể có khả năng mắc phải hội chứng Chân không yên (Restless leg). Đâylà tình trạng đôi chân cảm thấy rất khó chịu khi đang ngồi hay nằm xuống. Nó làm cho cơ thể phải đứng lên và di chuyển xung quanh. Khi làm như vậy, cảm giác khó chịu của hội chứng chân không yên tạm thời biến mất. Bổ sung sắt có thể làm giảm những triệu chứng này.

Da nhợt nhạt là mộtdấu hiệu phổ biến của bệnh thiếu máuvà có thể xuất hiện khắp cơ thể hoặc giới hạn ở một vùng, chẳng hạn như mặt, nướu răng, bên trong mí mắt hoặc môi dưới.Ở người khỏe mạnh, bên trong mí mắt dưới sẽ có màu đỏ tươi, nhưng ở nhiều người thiếu máu, nó có màu hồng nhạt hoặc vàng.

Những người thiếu máu thường bị lạnh tay và chân do máu lưu thông kém. Máu được đẩy đến các chi ít hơn, dẫn đến cảm giác lạnh. Nếu cơ thể thường xuyên cảm thấy lạnh ở tay hoặc chân dù thời tiết và nhiệt độ môi trường ấm áp, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất.

Móng tay giống như mọi tế bào sống khác trong cơ thể cần oxy để phát triển.Nếu không có đủ oxy, các lớp móng sẽ ngừng tạo ra các tế bào mới khỏe mạnh, dẫn đến móng yếu và dễ gãy theo thời gian.