Thực đơn giảm cân cực đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Đây chính là món giảm cân "thần thánh" mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức / 'Độc lạ' món mỳ sợi bí ngòi sốt tôm khô không hề có sợi mỳ nào
Cắt thịt ra thành miếng nhỏ. Sau đó đặt chảo lên bếp, thêm chút dầu ô liu, cho thịt vào áp chảo vàng đều.
Súp lơ xanh cắt miếng vừa ăn rồi rửa sạch. Đun sôi 1 nồi nước, thả súp lơ cùng chút xíu muối vào để giúp súp lơ giữ được màu xanh. Luộc chín thì vớt ra rổ cho ráo nước.
Rau xà lách rửa sạch, để ráo rồi cắt khúc. Chia ra thành 2 phần và xếp rau xà lách xuống đáy hộp.
Tiếp theo là thịt gà và cà chua bổ múi cau vào 1 hộp. Hộp còn lại xếp súp lơ và cà rốt. Nếu muốn bạn có thể luộc thêm 1 quả trứng nữa. Như vậy là bữa trưa giảm cân của bạn đã hoàn thành rồi. Bữa ăn này vừa nhanh gọn đủ chất mà không có sự xuất hiện của tinh bột, đảm bảo bạn sẽ giảm cân đáng kể nếu thực hiện kế hoạch triệt để đấy!
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn
Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?
Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?
Lời răn dạy của người xưa: 'Khi đến tuổi 49, đừng ở lại bốn nơi này!', ý nghĩa thực sự đằng sau là gì?
Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn
Tử vi tuần mới (25/11 - 1/12): 3 con giáp đón nhận vận may bùng nổ, tài lộc rực rỡ từ Thần tài
Ảnh minh họa