Trẻ mấy tháng uống được nước yến? Có nên cho trẻ uống nước yến không?

Trẻ mấy tháng uống được nước yến?

Nước yến rất thơm ngon và giá trị bổ dưỡng cao. Tuy nhiên, tùy theo từng đối tượng trẻ em mà việc dùng nước cũng khác nhau, cụ thể:

- Đối với trẻ dưới 1 tuổi, đặc biệt là bé sơ sinh: Không nên sử dụng yến sào hoặc các loại nước yến. Nguyên nhân là do lúc này, cơ thể của các bé vẫn còn non yếu, chưa thích ứng kịp với những thành phần các dưỡng chất có trong yến.

Trẻ dưới 1 tuổi không nên uống nước yến. (Ảnh minh họa)

Ở giai đoạn này, sữa mẹ vẫn là tốt nhất đối với sự phát triển của bé và đây cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất mà mẹ nên cho bé ăn hàng ngày.

- Đối với trẻ từ 1 đến 3 tuổi trở lên: Có thể bắt đầu sử dụng nước yên nhưng dùng theo liều lượng từng chút ít một để cơ thể của các bé thích nghi dần. Các mẹ nên cho bé làm quen với những loại nước yến sào chuyên biệt, được điều chế dành riêng cho trẻ em và phù hợp với lứa tuổi của bé.

Có nên cho trẻ uống nước yến không?

Yến sào đã được chứng minh bởi các chuyên gia dinh dưỡng về công dụng dành cho trẻ em. Nước yến với thành phần chính là yến sào rất tốt đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, ho, chán ăn, viêm phổi hoặc viêm phế quản.

Bé uống nước yến sẽ cung cấp và bổ sung protein, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, nước yến còn mang đến một số công dụng như:

- Nước yến hỗ trợ sự phát triển của bé thông qua kích thích các tế bào sinh trưởng.

- Uống nước yến giúp trẻ ngủ ngon hơn, giảm một số các triệu chứng về hô hấp.

- Trong thành phần yến sào rất giàu acid amin, protein, khoáng chất cùng các nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm, mangan, brom... Những chất này có khả năng hỗ trợ tăng cường trí não, ổn định hệ thần kinh ở trẻ, giảm căng thẳng tâm lý.

Nước yến hỗ trợ bé khỏe mạnh hơn. (Ảnh minh họa)

Nên cho trẻ uống nước vào lúc nào?

Cho trẻ uống nước yến đúng cách nên dùng vào những thời điểm sau để giúp cơ thể bé hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng hiệu quả nhất:

- Buổi sáng:Sau khi dạ dày đã tiêu hóa xong lượng thức ăn của ngày hôm qua và vẫn còn đang trống rỗng, nước yến sẽ giúp hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt nhất, làm cho những cơ quan tiêu hóa được hoạt động nhẹ nhàng nhất trước khi tiếp nhận một khối năng lượng lớn vào buổi sáng.

- Buổi tối trước khi đi ngủ:Đối với trẻ nhỏ, nguồn năng lượng được tiêu hóa từ những loại thực phẩm nhẹ sẽ giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hơn.

Bản chất của nước yến sào là rất giàu vitamin và chất xơ nhưng lại rất dễ tiêu hóa nên cha mẹ cũng không cần quá lo lắng về vấn đề trẻ bị đầy bụng, khó tiêu. Vì thế, cha mẹ nên cho các bé uống nước yến vào buổi tối trước khi đi ngủ từ 30-60 phút.

Cần phải dùng nước yến đúng cách để đảm bảo sự phát triển cho trẻ. (Ảnh minh họa)

- Giữa các bữa chính:Uống nước yến giữa các bữa sáng và bữa trưa hoặc bữa trưa và bữa tối sẽ giúp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng liên tục đối với sự phát triển của các tế bào trong cơ thể trẻ.

Có nên cho trẻ uống nhiều nước yến?

Theo chia sẻ của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, nguyên tắc đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ hợp lý nhất là cần phải đảm bảo các chất dinh dưỡng cân đối và đa dạng về nguồn thực phẩm, không nên dùng một thứ quá nhiều, tránh làm phản tác dụng. Do vậy, cha mẹ không nên cho bé uống quá nhiều nước yến.

Mỗi ngày, trẻ chỉ nên uống khoảng từ 70ml nước yến, tương đương với 5g yến sào. Ngoài ra, khi lựa chọn nước yến cho bé, cha mẹ cũng cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng về thành phần dinh dưỡng, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm bởi nếu sử dụng loại nước yến có quá nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể trẻ.