Uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ để cơ thể sạch độc tố, hiệu quả giảm cân tăng gấp đôi
Ăn lẩu chớ dại cho những loại rau này vào nồi vì độc như thạch tín, không tốt cho sức khỏe / 10 tác dụng sinh tố cà chua với sức khỏe và làm đẹp
Nước chanh
Một cốc nước chanh loãng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân hiệu quả và thanh lọc cơ thể. Hãy pha một quả chanh vào cốc nước ấm, có thể thêm một thìa nhỏ mật ong để dễ uống.
Nước ép táo
Táo chứa nhiều vitamin và chất xơ có thể giúp bạn đánh tan mỡ bụng. Đây là loại quả đứng đầu trong danh sách những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Bạn hãy uống một cốc nước ép táo nguyên chất, không đường trước khi đi ngủ.
Để tăng thêm độ thơm ngon, hãy bỏ thêm vài lá bạc hà, vài lát chanh và một ít đá vào nước táo rồi thưởng thức.
Nước épdứa
Dứa giàu vitamin, khoáng chất và hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy cắt dứa thành từng miếng nhỏ rồi ép lấy nước. Thêm vài hạt muối, 2 thìa cà phê mật ongvào nước ép dứa rồi khuấy đều và thưởng thức.

Nước ép bưởi
Cho vài thanh quế và mật ong nồi, thêm nước lọc. Đun sôi trong khoảng 10 phút đến khi hỗn hợp dẻo thì để nguội.
Bưởi ép lấy nước và thêm một thìa quế mật ong vào hòa tan. Thêm vài lá bạc hà và thưởng thức.
Nước ép dưa chuột
Dưa chuột chứa nhiều nước và vitamin, tốt cho cơ thể. Kết hợp với dừng sẽ tạo ra một loại đồ uống có công dụng tốt cho việc giảm cân.
Lấy một quả dưa chuột rửa sạch và cắt nhỏ. Bỏ dưa chuột, rau mùi tây, 1 miếng gừng nhỏ vào máy ép lấy nước. Thêm 1 thìa nước chanh vào phần nước ép, khuấy đều và thưởng thức.
Hãy uống ly nước ép này trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, bạn sẽ thấy được kết quả nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tuần.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Bỏ 1 tép tỏi vào bồn cầu trước khi ngủ: Mẹo nhỏ nhưng hiệu quả bất ngờ ai cũng nên biết
Tiết lộ bất ngờ trên điều khiển điều hòa giúp tiết kiệm đến 25% tiền điện, chuyên gia bật mí cách dùng đúng cách trong mùa nóng
Mẹo sử dụng xe máy giúp tiết kiệm xăng, bền máy
Bí quyết vệ sinh quạt điện sạch bong không cần tháo lắp: Chỉ với một chai xịt tự chế
10 đặc sản 'ngon quên sầu' nhất định phải thử khi ghé thăm Bình Định
10 điểm đến hấp dẫn nhất khi du lịch Khánh Hòa