Uống nước ép dưa chuột giúp giảm béo bụng sau 1 tháng và háng tá công dụng khác

Kiểm soát cholesterol và huyết áp

Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có một hợp chất gọi là sterol giúp giảm mức cholesterol, đặc biệt là giảm cholesterol LDL có hại cho con người. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra chiết xuất ethanol của dưa chuột giúp làm giảm lượng đường trong máu, tốt cho huyết áp và giúp giảm nguy cơ phát triển mỡ bụng và các vấn đề sức khỏe khác.

Công thức làm nước ép dưa chuột

Với những công dụng tích cực của nước ép dưa chuột giúp làm tan mỡ bụng, bạn nên thử các công thức nước ép dưa chuột dễ dàng để làm đồ uống giải độc tuyệt vời này.

Bạn có thể thêm khoảng 8 đến 10 lá bạc hà vào một cốc nước. Đui sôi, và để nó trong năm phút. Rồi sau đó bạn gọt vỏ và nạo 1 quả dưa chuột vừa và xay nhuyễn. Thêm một chút nước chanh. Tiếp theo bạn hãy đổ nước bạc hà đã đun vào hỗn hợp này.

Sau cùng bạn hãy thêm khoảng một lít rưỡi nước vào nước dưa chuột-chanh-bạc hà. Trộn đều tất cả. Bạn cũng có thể thêm một thìa cà phê gừng xay nếu thích. Bạn hãy uống ít nhất ba lần một ngày hoặc suốt cả ngày.

Lưu ý: bạn có thể kết hợp thêm rau mùi tây hoặc chanh, một chút mật ong vào trong nước ép. Đây sẽ là sự kết hợp tuyệt vời để kết hợp với dưa chuột nếu bạn đang muốn giảm cân và có bụng phẳng, vì chanh giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân và cũng là một chất giải độc tuyệt vời.