Uống nước theo cách này hủy diệt gan thận của bạn, bỏ ngay trước khi quá muộn

Khiến cho nồng độ các thành phần điện giải này trong máu có thể thấp do bị nước pha loãng, ảnh hưởng đến các tế bào và hoạt động của tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tế bào não làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt…

Uống nước đun đi đun lại nhiều lần

Nhiều người thường có thói quen uống nước nóng, khi nước sôi để nguội rồi lại đun sôi để uống. Thói quen này tưởng như tốt bởi nó diệt sạch vi khuẩn ở nhiệt độ cao nhiều lần nhưng vô tình chung sẽ tạo nhiều chất cadimium, chì, nitrat trong nước gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khi bạ nước được đun đi đun lại nhiều lần, trải qua quá trình thủy phân không ngừng bốc hơi thì hàm lượng nitrat và các kim loại nặng kể trên ở trong nước sẽ tăng lên đáng kể. Nếu bạn uống quá nhiều loại nước được đun đi đun lại này sẽ khiến tim của bạn đập nhanh hơn, hệ hô hấp hoạt động khó khăn hơn, dễ suy gan thận.