Vì sao táo ta được xem là "thần dược trị bách bệnh"?

Ảnh minh họa

Trong Đông y táo ta được ví là loại thuốc quý của mùa đông. Có thể dùng để làm thuốc an thần, chữa suy nhược thần kinh, trẻ em ra mồ hôi trộm hay chữa đổ mồ hôi nhiều ở người lớn.

Theo như nhiều nghiên cứu cho thấy táo ta còn chứa lượng vitamin C dồi dào hơn cả cam, quýt từ 7-10 lần, cụ thể thì trong 100g táo ta chứa khoảng 400 – 600 vitamin C. Đồng thời, lượng vitamin C này cũng cao hơn táo đỏ khoảng 100 lần. Do đó, ăn táo ta thường xuyên sẽ rất tốt cho da, nhất là trong mùa lạnh như mùa đông.

Ngoài ra, táo ta còn chứa hàm lượng vitamin P cao có tác dụng chống trầm cảm, mệt mỏi, dễ cáu gắt và cả chứng mất ngủ.

Không chỉ thế, còn có nhiều bài thuốc từ táo ta có thể chữa được vô số loại bệnh mà nhiều người lại không biết.

Chữa chứng thiếu máu

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Dưỡng tóc

Lấy bột lá táo trộn thành khối nhão rồi bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ làm sạch da đầu, ngừa được gàu cũng như các bệnh nhiễm da đầu. Nó còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn và giữ tóc đen bóng.

Chữa bệnh dạ dày

Những người mắc bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính có thể dùng bài thuốc sau từ táo ta. Chọn những quả táo ta tươi rồi đem đi gọt vỏ. Sau đó, đem đi xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo ta tươi này vào mỗi buổi sáng vào lúc bụng đang đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày. Sau một thời gian bệnh dạ dày sẽ được cải thiện.

Những bài thuốc chữa bệnh từ quả táo ta

Trong Đông y táo ta có thể chữa được vô số loại bệnh. Cụ thể như:

Chữa bệnh đường miệng: có thể dùng lá táo ta còn tươi đem đi nghiền nát và đun lấy dịch chiết. Sau đó thêm một ít muối rồi ngậm súc miệng. Bài thuốc này có thể ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng rất tốt.

Trị suy giảm trí nhớ: với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau từ quả táo ta. Đem 100g táo ta và 500ml nước vào nồi đem đi hầm với lửa nhỏ, tới khi nước trong nồi cạn còn khoảng 250 ml. Sau đó, thêm vào một ít mật ong và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ. Bài thuốc này có tác dụng xoa dịu thần kinh, an thần tự nhiên, làm giảm căng thẳng, lo lắng và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Chữa bệnh cảm cúm: chọn những quả táo ta tươi đem đi ép lấy nước cùng với một nhúm bột hạt tiêu. Uống nước ép táo ta và bột hạt tiêu một lần trong ngày có thể ngăn ngừa được chứng cảm lạnh rất hiệu quả.

Lưu ý

Mặc dù táo ta có nhiều tác dụng chữa bệnh tốt nhất là bạn nên ăn táo ta ở một liều lượng vừa phải và có thể thay đổi hoặc xen kẽ với các loại trái cây khác để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.