Vitamin B có lợi cho chứng rối loạn tâm thần

Đây là kết quả trong một báo cáo của các nhà khoa học Australia. Các nhà khoa học từ Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần của Thanh niên Orygen (Australia) cho biết, bệnh nhân rối loạn tâm thần sau khi bổ sung vitamin B12, B6 và axit folic (vitamin B9) trong hơn 12 tuần đã cải thiện đáng kể trong hoạt động nhận thức như: trí nhớ, sự chú ý, ngôn ngữ và khả năng học tập. Các loại thực phẩm có chứa nhiều Vitmin B là thịt gà, gan, trứng, hải sản, cá hồi, sữa chua và sữa.

Nghiên cứu ở những người bị tâm thần phân liệt cho thấy, việc tăng lượng vitamin nhóm B làm giảm nồng độ axit amin, được gọi là Homocysteine, của bệnh nhân và cải thiện các triệu chứng của họ.