Vóc dáng nóng bỏng của "nữ hoàng phòng gym" có vòng ba 102cm
Thanh Hương diện bikini khoe đường cong gợi cảm / Á hậu Thảo Nhi Lê tuổi 30: Vóc dáng gợi cảm, được gọi là "nữ hoàng bikini"
Carina Sitong (SN 1998, Quảng Châu, Trung Quốc) được cộng đồng mạng ưu ái gọi là "nữ hoàng phòng gym". Cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng nóng bỏng nhờ chăm chỉ tập luyện.
Carina bắt đầu tập gym từ năm 18 tuổi. Hiện tại, ngoài công việc là huấn luyện viên gym, cô còn là người mẫu ảnh và blogger thể thaonổi tiếng trên mạng xã hội (Ảnh: IGNV).
Thường xuyên luyện tập hàng ngày, Carina sở hữu thân hình săn chắc, gợi cảm. Đặc biệt yêu thích và thường xuyên thực hiện bài tập squat, cô sở hữu số đo vòng 3 lên tới 102cm khiến nhiều người phải trầm trồ (Ảnh: IGNV).
Sở hữu chiều cao 1,68m cùng tỷ lệ cơ thể đẹp, gương mặt ưa nhìn, cô nhận được nhiều lời mời làm mẫu ảnh cho các hãng thời trang, đặc biệt là các sản phẩm đồ tập, bikini (Ảnh: IGNV).
Carina chuộng phong cách thời trang đơn giản. Cô thường lựa chọn khoe dáng trong những mẫu váy ôm sát với chất liệu co giãn thoải mái (Ảnh: IGNV).
Carina tự tin và dễ dàng chinh phục cả các mẫu váy có điểm cut-out (khoảng hở) quyến rũ, khoe triệt để lợi thế hình thể của mình (Ảnh: IGNV).
Ngoài tập luyện trong phòng gym, cô gái sinh năm 1998 còn dành thời gian đi bộ, leo núi, đa dạng các bài tập. "Thay vì tập luyện trong nhà, ra ngoài hít thở không khí trong lành và ngắm nhìn khung cảnh thiên nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, tránh nhàm chán", Carina chia sẻ (Ảnh: IGNV).
Trên trang cá nhân, người đẹp thường xuyên chia sẻ kiến thức và cách tập luyện, giữ dáng. Cô cũng tiết lộ, vào những ngày có lịch trình bận rộn, mọi người có thể tập luyện vào buổi tối nhưng không nên tập sau 21h vì thời gian này là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi (Ảnh: IGNV).
Theo Carina, chế độ ăn hợp lý cũng rất quan trọng trong việc cải thiện vóc dáng. Cô chủ yếu lấy protein từ thịt, cá, trứng để giúp phục hồi và xây dựng cơ bắp. Đồng thời, 9X sử dụng ngũ cốc, các loại hạt, gạo lứt, khoai lang và rau xanh nhằm bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết khác, không sử dụng các loại nước ngọt có ga (Ảnh: IGNV).
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc
Mẹo vệ sinh quạt điện trong 5 phút không cần tháo khung hay rửa nước sạch bong như mới
Tử vi ngày 22/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mão công việc thăng hoa, tuổi Tỵ cẩn thận sai lầm
Loại rau dại từng cho lợn ăn giờ được săn lùng với giá 500 nghìn đồng/kg
Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người
Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Vợ chồng Quang Hải thuê bảo mẫu cho quý tử với mức lương không tưởng
- Mục sở thị Porsche Cayenne trị giá gần 6 tỷ đồng mà chân sút Bùi Hoàng Việt Anh vừa sở hữu
- Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
