8 môn võ nổi tiếng trong lịch sử thế giới
Giải mã nhân vật Võ Tòng trong Thủy Hử / Cao thủ “hoàn mỹ” nhất võ lâm trong truyện kiếm hiệp Kim Dung

Kick-boxing là môn võ phát triển từ quyền Thái, quyền Anh và karate. Nếu như boxing cổ điển chỉ sử dụng những cú đấm thì kick-boxing kết hợp cả đấm và đá. Hiện môn võ này được được giới trẻ yêu chuộng không chỉ để tự vệ, đối kháng mà còn để rèn luyện sức khỏe. Trong môn này, các võ sĩ đánh tự do hơn môn boxing (quyền Anh) nhiều. Quá trình di chuyển bằng chân, quan sát và đấm đỡ bằng tay của kick-boxing tạo sự vận động tối đa cho mọi cơ bắp. Chính việc vừa vận động vừa quan sát sẽ giúp người tập rèn luyện thêm về độ nhanh nhạy - một sự khác biệt lớn so với việc tập thể hình hay chạy điền kinh. Ảnh: Conteninjection.







End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

CLIP: Cá sấu bị lươn điện “phản đòn”, nằm co giật giữa sông
CLIP: Thấy đồng loại bị sư tử ngoạm cổ, ngựa vằn lao lại đạp cho kẻ đi săn 'nhừ tử' nhưng cái kết mới 'sốc'
CLIP: Cá sấu tung đòn tử thần, hạ gục linh dương trong tích tắc
CLIP: Hổ cái hạ gục cá sấu khổng lồ dài hơn 4 mét chỉ trong vài phút
CLIP: Báo đốm tung đòn hiểm hạ gục trăn khổng lồ trong chớp mắt

Dự kiến đây là tỉnh giáp nhiều địa phương nhất sau sáp nhập