8 môn võ nổi tiếng trong lịch sử thế giới
Giải mã nhân vật Võ Tòng trong Thủy Hử / Cao thủ “hoàn mỹ” nhất võ lâm trong truyện kiếm hiệp Kim Dung

Kick-boxing là môn võ phát triển từ quyền Thái, quyền Anh và karate. Nếu như boxing cổ điển chỉ sử dụng những cú đấm thì kick-boxing kết hợp cả đấm và đá. Hiện môn võ này được được giới trẻ yêu chuộng không chỉ để tự vệ, đối kháng mà còn để rèn luyện sức khỏe. Trong môn này, các võ sĩ đánh tự do hơn môn boxing (quyền Anh) nhiều. Quá trình di chuyển bằng chân, quan sát và đấm đỡ bằng tay của kick-boxing tạo sự vận động tối đa cho mọi cơ bắp. Chính việc vừa vận động vừa quan sát sẽ giúp người tập rèn luyện thêm về độ nhanh nhạy - một sự khác biệt lớn so với việc tập thể hình hay chạy điền kinh. Ảnh: Conteninjection.







End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Cuộc chạm mặt bất ngờ giữa Pitbull và Becgie: Cái kết không ai ngờ
Khỉ điên loạn lao vào nhà tấn công bé gái 2 tuổi, mẹ liều mình giải cứu trong gang tấc
Nửa đêm, báo hoa mai đột nhập vào nhà dân rồi ngoạm cổ chó Pitbull lôi đi
Lửng mật đối đầu trăn đá: Cuộc chiến sinh tồn chỉ một kẻ sống sót
Pha săn mồi 'thần tốc': Báo đốm Nam Mỹ nhấn chìm cá sấu Caiman trong dòng nước đục
Khoảnh khắc kinh hoàng, người đàn ông bị bò điên húc hất văng xuống cống