8 môn võ nổi tiếng trong lịch sử thế giới
Giải mã nhân vật Võ Tòng trong Thủy Hử / Cao thủ “hoàn mỹ” nhất võ lâm trong truyện kiếm hiệp Kim Dung

Kick-boxing là môn võ phát triển từ quyền Thái, quyền Anh và karate. Nếu như boxing cổ điển chỉ sử dụng những cú đấm thì kick-boxing kết hợp cả đấm và đá. Hiện môn võ này được được giới trẻ yêu chuộng không chỉ để tự vệ, đối kháng mà còn để rèn luyện sức khỏe. Trong môn này, các võ sĩ đánh tự do hơn môn boxing (quyền Anh) nhiều. Quá trình di chuyển bằng chân, quan sát và đấm đỡ bằng tay của kick-boxing tạo sự vận động tối đa cho mọi cơ bắp. Chính việc vừa vận động vừa quan sát sẽ giúp người tập rèn luyện thêm về độ nhanh nhạy - một sự khác biệt lớn so với việc tập thể hình hay chạy điền kinh. Ảnh: Conteninjection.







End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
CLIP: Cả gan đe dọa hổ mang chúa, rắn đuôi đỏ nhận cái kết thê thảm
CLIP: Chủ động tấn công rắn sọc dưa, chim cú mèo biến thành miếng mồi ngon cho đối thủ
CLIP: Màn giao tranh 'nảy lửa' của cá chình Moray và bạch tuộc
Phát hiện chấn động: Cá ở nơi sâu nhất đại dương có chung một đột biến đặc biệt
CLIP: Mãn nhãn trước màn tử chiến của rắn Mamba đen, báo đốm và đại bàng
CLIP: Đang nằm phơi nắng, cá sấu bị báo đốm tập kích bất ngờ và cái kết