8 môn võ nổi tiếng trong lịch sử thế giới
Giải mã nhân vật Võ Tòng trong Thủy Hử / Cao thủ “hoàn mỹ” nhất võ lâm trong truyện kiếm hiệp Kim Dung

Kick-boxing là môn võ phát triển từ quyền Thái, quyền Anh và karate. Nếu như boxing cổ điển chỉ sử dụng những cú đấm thì kick-boxing kết hợp cả đấm và đá. Hiện môn võ này được được giới trẻ yêu chuộng không chỉ để tự vệ, đối kháng mà còn để rèn luyện sức khỏe. Trong môn này, các võ sĩ đánh tự do hơn môn boxing (quyền Anh) nhiều. Quá trình di chuyển bằng chân, quan sát và đấm đỡ bằng tay của kick-boxing tạo sự vận động tối đa cho mọi cơ bắp. Chính việc vừa vận động vừa quan sát sẽ giúp người tập rèn luyện thêm về độ nhanh nhạy - một sự khác biệt lớn so với việc tập thể hình hay chạy điền kinh. Ảnh: Conteninjection.







End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Giải mã bí ẩn: Vì sao biển lại có sóng?
Linh cẩu trả giá bằng mạng sống vì dám tấn công sư tử con
CLIP: Sư tử đực phục kích, hạ gục linh dương đầu bò ngay giữa dòng sông
Khoảnh khắc báo đen đối đầu kịch liệt với báo hoa mai trên cây cổ thụ
Bị cả đàn sư tử truy sát, linh dương con vẫn thoát chết ngoạn mục

Báo hoa mai tung đòn ngoạn mục hạ gục chú chim trong nháy mắt