Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Ngoài cân bằng chế độ ăn uống, luyện tập thì uống trà cũng là một cách giảm lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Trà xanh rất tốt nhưng cũng có tác dụng phụ ảnh hướng lớn tới sức khỏe.

Bạn muốn giảm béo vùng mặt chỉ cần ghi nhớ 3 bước dưới đây ngay hôm nay nhé.

Chị em phụ nữ luôn thất bại sau kế hoạch giảm cân thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Nếu bạn thấy những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể đang già đi nhanh chóng.

Ngoài yếu tố di truyền, độ dài tuổi thọ của một người về cơ bản được quyết định bởi những thói quen cá nhân mắc phải.

Dưới đây là 4 cách do chuyên gia chia sẻ để giúp giảm đau đầu mà bạn có thể tham khảo.

Dưới đây là một số thói quen liên quan đến giấc ngủ khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát.

Nhiều người đói bụng tìm đến những món ăn này vào bữa tối mà không biết cực kỳ hại sức khỏe.

Bộ phận này của lợn không chỉ có thể chế biến thành nhiều món ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hay bạn muốn giảm cân, hãy thử thưởng thức những đồ uống dưới đây để một giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ giảm béo trong khi ngủ.

Bạn nên bỏ những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị tăng nguy cơ đau tim.