Tìm kiếm: ánh nắng mặt trời

Cá biệt, có người ở bộ lạc Hunzas sống đến 145 tuổi, khoảng cách giữa cha và con có thể lên tới 90 tuổi và họ ít bệnh tật, sức khỏe dẻo dai. Bộ tộc này có nhiều bí quyết để sống thọ, sống khỏe, đặc biệt bí quyết liên quan đến dinh dưỡng.
Hầu hết mọi người đều đã từng gặp phải tình huống rất cần diện bộ quần áo nào đó nhưng chúng lại đang ẩm ướt hay trời mưa nên quần áo chẳng kịp khô. Đừng lo lắng quá, dưới đây là vài mẹo nhỏ để hong khô quần áo một cách nhanh chóng mà không cần đến máy sấy dù cho trời mưa hay âm u đi nữa.
Hầu hết các loại thực phẩm đều có những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, nếu không biết sử dụng đúng cách là bạn đã vô tình biến thực phẩm bổ dưỡng thành "chất độc", tự mang bệnh vào người mà không hề hay biết đấy. Đặc biệt, bạn cần chú ý đến giờ giấc khi ăn 8 thực phẩm này.

End of content

Không có tin nào tiếp theo