Tìm kiếm: ánh-sáng-xanh
Là phụ nữ ai cũng muốn mình khỏe mạnh, trẻ dai. Có 10 điều đơn giản nếu làm tốt mỗi ngày, chị em nhất định sẽ luôn trẻ đẹp, chẳng lo lão hóa.
Chỉ với một vài thói quen buổi tối, bạn vẫn có thể sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ và nhiều sức sống dù ở độ tuổi nào.
Gan là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể. Những thói quen sinh hoạt không tốt hàng ngày có thể âm thầm phá hủy gan mà nhiều người không để ý.
Đây là thói quen có hại cho sức khỏe nhưng hầu như ai cũng gặp phải, kể cả những người lớn tuổi.
Mất ngủ sẽ gây cảm giác mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng, do đó ảnh hưởng đến năng suất công việc và sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây mất ngủ mà nhiều người mắc phải nhất dưới đây.
Những thói quen khi ngủ dưới đây ảnh hưởng tới chức năng hô hấp của bạn, làm giảm chất lượng ngủ dễ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm.
Bạn phải bỏ ngay những thói quen dưới đây khi sử dụng máy tính để không hại sức khỏe.
Nếu mắc phải những sai lầm dưới đây có thể khiến mắt bị tổn thương nghiêm trọng.
Việc thức đêm ngủ ngày sẽ khiến cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến công việc, sẽ khiến bạn không tập trung, hiệu quả kém. Thói quen xấu này có thể khiến các bạn mắc phải rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
Làn da trong mùa hè không bị bắt nắng chỉ với bí quyết vô cùng đơn giản chị em hãy chú ý nhé.
Các nhà khoa học khoan sâu vào một tảng băng trôi ngoài khơi Greenland đã phát hiện ra một loài cá có chất chống đông màu xanh lục phát sáng len lỏi qua các tĩnh mạch của nó.
Người Việt thường mắc phải những sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị tổn hại mà không biết.
Cách dưới đây giúp bạn lựa chọn kính không độ đúng không bị hại mắt đâu nhé.
Bạn muốn có một giấc ngủ ngon mang lại tinh thần thoải mái khi thức dậy thì cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.
End of content
Không có tin nào tiếp theo