Bí ngô là một trong những thực phẩm được rất nhiều các chị em yêu thích, không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe mà còn tác dụng làm chậm tiến trình lão hóa, giúp da sáng đẹp, ít nếp nhăn. Tuy nhiên, chúng lại có thể trở thành "thuốc độc" đối với một số người.

Những yếu tố như lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không hợp lý, stress... có thể đe dọa đến sức khỏe dạ dày như viêm loét dạ dày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, nên xuất hiện trong thực đơn mỗi ngày.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn có thể giảm cân cực nhanh.

Bí ngô không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ăn bí ngô đã lâu, liệu bạn đã biết đến những lợi ích này của nó?

Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng vì chúng rất có lợi cho gan.

Nếu đang thực hiện kế hoạch giảm cân, nhất định bạn không thể bỏ qua những thực phẩm này mỗi sáng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khỏe. Đặc biệt, có những món ăn bổ gan cực tốt mà bạn không nên bỏ qua sau đây.

Những thực phẩm dưới đây rất phổ biến với mỗi người dân Việt, tuy nhiên nếu dùng không đúng cách có thể gây ra bệnh nguy hiểm.

Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng nhưng lại không thích hợp để nấu chung với bí ngô.

Gan là cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, để bảo vệ gan bạn hãy tích cực ăn 10 món dưới đây.

Một bữa sáng bổ dưỡng, cân bằng có thể cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, đặc biệt là những thực phẩm dưới đây.

Những loại của quả dưới đây rất giàu tinh bột, chất béo, vitamin… dễ tăng cân cho bạn.

Gan là cơ quan có chức năng đào thải chất độc. Tuy nhiên gan cũng rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc cẩn thận. Dưới đây là 10 thực phẩm vào buổi sáng rất tốt cho gan.

Những thực phẩm dưới đây thường xuyên ăn buổi sáng sẽ cực tốt cho gan.

Đây là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm người Việt, có vị ngọt mát, ăn tốt nhất vào mùa hè và mùa thu.