Những loại rau này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được người Nhật yêu thích.

Tủ lạnh nhiều nhà ‘tích trữ’ 3 món gây K tuyến giáp, chuyên gia khuyên: “Vứt ngay đừng tiếc của”.

Có những thói quen tăng cường hệ miễn dịch thì cũng có những thói quen làm suy giảm hệ miễn dịch, bạn nên nhớ để có thể tránh xa.

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất nhanh chóng hơn cả đi thẩm mỹ.

Nếu bạn đã áp dụng rất nhiều chế độ giảm cân nhưng vẫn chưa nhận thấy kết quả hoặc kết quả không được như mong muốn thì hãy bỏ túi ngay mẹo giảm cân siêu chuẩn dưới đây.

Việc ăn quá nhiều muối vào cơ thể sẽ gây ra những mối nguy hại lớn, đặc biệt là khiến thận "quá tải". Vì thế, hãy chú ý khi cơ thể gửi những tín hiệu cảnh báo sau đây.

Những cô nàng thông minh có cách giảm cân cực nhanh mà không phải ai cũng khám phá ra.

Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chế biến không đúng cách có thể sinh ra độc tố, gây ngộ độc.

Dưới đây là 5 thói quen có thể làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng mà rất nhiều người Việt đang mắc phải.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, đối với những người gầy, suy nhược cơ thể nên ăn trứng vịt lộn hầm rau ngải cứu để cung cấp những dưỡng chất bồi bổ cơ thể và trị chứng mất ngủ hiệu quả.

Trứng vịt lộn giàu chất dinh dưỡng. Nếu ăn đúng cách sẽ giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của bơ chứa nhiều chất béo, vitamin, khoáng chất nhưng không thích hợp với những đối tượng này.

Ăn lẩu trong những ngày se lạnh là sở thích của rất nhiều người. Thế nhưng, hãy tránh xa những điều đại kị khi ăn này để bảo vệ sức khoẻ của bạn và người thân.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến và thường gặp nhất, cũng là lí do khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn đều vô ích.

Củ từ được coi là thực phẩm vàng cho những người bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì.