Đa số mọi người thường tìm đến thuốc ngủ như một loại giải pháp để cải thiện tình trạng mất ngủ của mình. Thế nhưng việc sử dụng thuốc ngủ thường xuyên có thể mang đến các nguy cơ về sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn chữa mất ngủ kinh niên cực kì hiệu quả.

Luyện tập các thói quen tốt vào buổi tối không chỉ giúp chúng ta ngủ ngon hơn, mà nó còn giúp cho chúng ta có một sức khoẻ dẻo dai.

Những ngôi sao nữ đình đám của xứ sở kim chi dù đã U40 nhưng vẫn khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ ngưỡng mộ bởi thân hình sắc vóc vô cùng quyến rũ của mình.

Một trong những biện pháp giúp giảm thiểu các tác hại do thức khuya gây ra là ăn uống điều độ, đầy đủ dinh dưỡng.

Hậu giảm cân, Ngọc Trinh còn lên tiếng tiết lộ số đo vòng eo hiện tại là 55cm, mặc dù bị nhiều mỹ nhân Vbiz "vượt mặt" nhưng cô vẫn thấy hài lòng và tự hào với chỉ số này.

Có vẻ như Tuấn Hưng cũng không thoát khỏi vấn nạn tăng cân sau thời gian dài ở nhà vì dịch.

Bao nhiêu năm nay tôi đau khổ vì vợ chồng không có con, mà gia đình lại thúc giục, áp lực chồng chất.

Ngọc Trinh biến corset thành phụ kiện thời trang khi đi dự một buổi tiệc tối 6/6.

Dự báo tử vi Chủ Nhật ngày 7/6/2020 của 12 con giáp về vận trình tình duyên, công việc, sức khỏe...

Sinh mổ sẽ để lại vết thương, nếu không kiêng cữ tốt có thể bị sẹo lồi. Do đó, để tránh bị sẹo, phần lớn các chị em đều cân nhắc rất kỹ về vấn đề sinh mổ ăn thịt gà được không.

Nhiều trường hợp chị em bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài nhưng chủ quan không đi khám, dẫn đến những hệ lụy xấu với sức khỏe, thậm chí vĩnh viễn mất khả năng làm mẹ.

Cuộc sống Hạ Vi và Cường đô la “rẽ lối” trái ngược nhau từ sau khi đường ai nấy đi vào giữa năm 2017.

Nữ danh ca hải ngoại tiết lộ, trong thời gian 2 tháng nghỉ diễn vì dịch bệnh, chị tăng gần 5 kg. Sau khi hết dịch, Như Quỳnh phải tập luyện nhiều để giảm cân.

Khi đóng cảnh bị đánh ghen trong phim 'Mẹ ghẻ', Văn Phượng sưng mặt vì ăn tát của Mai Thanh Hà và giận bạn diễn vì chuyện này.

Đời người có 3 tâm thái. Khi còn trẻ là tư thái, tuổi trung niên là phong thái, về già là bệnh thái. Mỗi tâm thái đều có một ý nghĩa riêng, làm nên cốt cách con người.