Dưới đây là những loại thực phẩm cần xoá khỏi danh sách thực đơn buổi tối vì sẽ gây tác động xấu đến cơ thể.

Thường thì chocolate rất được hay sử dụng trong các loại bánh kẹo ngọt khác nhau nên khi nhắc đến nó, mọi thường sẽ nghĩ ngay đến bánh kẹo ăn nhiều gây hại đến sức khỏe mà bỏ qua những công dụng thực sự tuyệt vời của chúng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của chocolate với sức khỏe, không nên bỏ qua.

Báo động về nhan sắc nếu bạn còn duy trì những thói quen làm đẹp dưới đây.

Những thực phẩm dưới đây dễ làm tăng dịch vị dạ dày gây trướng bụng đầy hơi, chớ dại ăn khi đói.

Canxi là chất quan trọng giúp phát triển chiều cao, xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ làm hại tới lượng canxi trong cơ thể.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tăng cường ăn các loại trái cây và rau được yêu thích này một cách thường xuyên có liên quan đến việc giảm cân lâu dài trong suốt 4 năm.

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 13/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư làm tổn thương người khác vì nói chuyện không ý tứ, vô tình nói những điều không nên nói.

Nếu bạn muốn sống khỏe, sống lâu ngăn ngừa lão hóa thì sau tuổi 30 nên tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của những triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt.

Nếu "chịu khó" uống ly nước này hai lần vào buổi sáng và tối, bạn sẽ có vòng hai thon gọn đến bất ngờ.

Nếu đang có thói quen ăn những món này thường xuyên, bạn nên thay đổi ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe, tránh nguy cơ mắc ung thư.

Để con dễ ngủ, có được một giấc ngủ chất lượng, cha mẹ không nên cho trẻ ăn những thực phẩm này.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.

Sử dụng gạo lứt giúp bạn giảm cân nhanh mà không mất nhiều thời gian đâu nhé.

Nếu bạn có chế độ sinh hoạt lành mạnh nhưng vẫn bị tích mỡ ở vùng bụng thì nguyên nhân có thể là do rối loạn nội tiết.