Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự hình thành tế bào hồng cầu, trao đổi chất. Thiếu chất này có thể gây mệt mỏi, thiếu máu.

Có những món ăn bạn nên chú ý lưu tâm khi đi ăn nhà hàng bởi chúng không thực sự chất lượng như bạn nghĩ.

Việc thường xuyên vệ sinh, lau chùi để khử mùi cho tủ lạnh là vô cùng cần thiết. Hãy áp dụng theo cách đơn giản dưới đây.

Thường xuyên ăn những món này sẽ khiến bạn mất kiểm soát cân nặng, dễ dẫn tới thừa cân, béo phì.

5 loại thực phẩm dưới đây nếu mẹ cho con ăn thường xuyên vào buổi sáng sẽ tàn phá sức khỏe của bé, nên tránh xa.

Bánh mì là món ăn quen thuộc đối với người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn món này.

Dù là nghệ sĩ gạo cội nổi tiếng và giàu có, Hoài Linh vẫn luôn giữ lối sống bình dân, một phần thể hiện qua cách ăn uống đạm bạc của anh.

Có không ít những loại thực phẩm được quảng cáo lành mạnh khiến chúng ta bỏ rất nhiều tiền vào đó dù thực tế chúng không hề an toàn với sức khỏe.

Có thể bạn chưa biết, nếu lựa chọn đúng loại thực phẩm để ăn trước khi tập luyện khoảng 30 phút, bạn sẽ tập tành năng suất hơn, từ đó giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra thuận lợi, body nhanh chóng hình thành cơ và những đường cong quyến rũ.

Bạn có bao giờ gặp phải tình trạng dù ăn ít nhưng vẫn cứ tăng cân “vù vù” không? Nếu có thì nguyên nhân có thể chính là do lượng calo trong thức ăn của bạn quá cao đấy.

Khi nghe bảo vệ chung cư nhắc đến chồng, Tóc Tiên quyết định hôm sau mình đi cửa khác.

Ăn sáng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Hãy áp dụng công thức này bất kể thời điểm nào trong ngày mỗi khi thấy đói để cải thiện tình trạng cân nặng nhanh chóng.

DNVN - Bánh mì là loại thực phẩm quá đỗi quen thuộc đối với nhiều người Việt Nam. Tuy vậy, lạm dụng hay sử dụng bách mì sai cách có thể khiến sức khỏe của bạn bị suy yếu.

Khả Như cũng cho biết quá trình làm việc với Khương Ngọc, cô phát hiện hai người chỉ hợp làm bạn. Nữ diễn viên chia sẻ cô và bạn trai cũ có thể chỉ vào mặt nhau nói: "Im đi".