Bạn nên kiểm tra xem mình có thường xuyên phạm phải thói quen xấu nào dưới đây không.

Nếu bạn muốn sống thọ khỏe mạnh, luôn giữ mãi được vẻ đẹp thanh xuân của mình thì nên từ bỏ những thói quen xấu này.

Chăm sóc da vùng mắt là điều vô cùng quan trọng chị em hãy chú ý nhé.

Dậy thì sớm ảnh hưởng tới tâm sinh lý, cũng như hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho bé ăn 8 loại thực phẩm này.

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hoặc đau nửa đầu, hãy tránh xa các thực phẩm dưới đây.

Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý tim mạch. Phát hiện và điều trị sớm, đúng bệnh THA sẽ góp phần làm giảm rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…Trong đó chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên lập tức tránh xa.

Mang cơm trưa đi làm là thói quen của nhiều người, vừa giúp đảm bảo vệ sinh, vừa tiết kiệm. Tuy nhiên, có một số sai lầm mà bạn cần tránh để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, về lâu dài sẽ sinh ra các bệnh lý liên quan đến gan.

Bước vào tuổi trung niên cơ thể con người chúng ta có nhiều sự thay đổi, nếu bạn vẫn giữ được 3 vị trí này mềm mại, thì xin chúc mừng.

Người bị cao huyết áp cần chú ý nhiều hơn trong vấn đề ăn uống. Nên bổ sung thực phẩm giàu magie, canxi, kali,….

Ai cũng thích mình trông trẻ hơn. Thế nhưng có những thói quen khiến tóc bạc sớm mà nhiều người không hề hay biết.

Để sức khỏe ngày càng dẻo dai không bị béo phì, thừa cân, bạn nên duy trì thói quen ăn tối 3 ít này.

Dưới đây là một số thực phẩm làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ mà phụ huynh cần lưu ý.

Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể là 'thủ phạm' gây hại khủng khiếp cho gan. Hãy giảm bớt gánh nặng cho gan bằng cách hạn chế ăn những thực phẩm sau đây.