Tìm kiếm: ăn-nhiều-rau-xanh
Những thói quen dùng điều hòa này rất phổ biến vào mùa hè, chị em nên khắc phục ngay, tránh gây tổn hại collagen cho da...
Nhiều người nghĩ rằng dùng đá lạnh để rửa mặt có thể làm thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn, tuy nhiên phương pháp này có thể dây kích ứng da, bỏng lạnh.
Người bị viêm họng cần có chế độ ăn khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.
Để con luôn khỏe mạnh có sức đề kháng thì thì cha mẹ không bao giờ được quên những điều dưới đây.
Nhiều người nghĩ rằng dùng đá lạnh để rửa mặt có thể làm thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn, tuy nhiên phương pháp này có thể dây kích ứng da, bỏng lạnh.
Chị em cần ghi nhớ những phương pháp dưới đây để thực hiện detox đạt hiệu quả cao nhé.
Nếu thấy những vấn đề dưới đây khi thể dục thì bạn cần xem lại việc tập luyện của mình.
Những món ăn dưới đây dễ gây ung thư vòm họng, nên mọi người hạn chế ăn nhiều kẻo dễ rước bệnh vào người nhé!
Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.
Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tim và tiểu đường.
Rau xanh, các loại đậu, nước ép cam... là những thực phẩm tốt bà bầu nên ăn trong mùa hè.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đường là gia vị “có hại ghê gớm”, vì vậy, mọi người đều nên hạn chế ăn đường ít nhất có thể.
Để luôn tươi tắn, trẻ trung chị em không bao giờ được quên bí quyết dưới đây.
Những người có tuổi thọ ngắn thường có những đặc điểm chung dưới đây. Hãy xem bạn có đang mắc phải vấn đề nào không nhé.
Sau 40 tuổi, cơ thể vẫn có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ bạn vẫn còn đang khỏe mạnh, dẻo dai.
End of content
Không có tin nào tiếp theo