Việc lựa chọn thời điểm ăn sáng từ 7h đến 7h11, ăn trưa từ 12h30 đến 13h và ăn tối từ 18h đến 18h30 sẽ giúp không bị béo phì và tốt nhất cho bộ máy tiêu hoá.

Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ gây ra những hậu quả sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ… Và giấc ngủ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát nếu như bạn mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

Những thiên tài nổi tiếng trong lịch sử mà chúng ta ngưỡng mộ cũng có thể có những mặt kỳ quặc khó tưởng tượng được.

Tôi cắn chặt môi xách đồ ra khỏi nhà, không hiểu tại sao lúc ấy mình lại cư xử ngu ngốc như thế.

DNVN - Liên quan đến giáo viên Trường THPT Ngô Quyền nhiễm COVID-19 được phát hiện đêm 17/5/2021, Sở Y tế Hải Phòng thông tin sơ bộ về lịch trình di chuyển tiếp xúc của ca bệnh. Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch TP đã chỉ đạo tập trung xét nghiệm sàng lọc tất cả giáo viên và các lớp liên quan đến ca bệnh này.

Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.

Thiếu máu cơ tim nên ăn gì để giảm đau ngực và phòng nhồi máu cơ tim? Dưới đây là 10 thực phẩm mà chuyên gia tim mạch khuyên người thiếu máu cơ tim nên ăn.

Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Cứ khoảng 1h đêm, nhìn ra cửa sổ, tôi lại thấy 1 bóng đen lượn lờ. Vì quá sợ hãi, tôi còn không dám ngủ.

New York nổi tiếng với những tòa nhà chọc trời và giá nhà đất luôn cao chót vót. Tòa nhà One57 cao 73 tầng ngay giữa trung tâm Manhattan là một ví dụ.

Justin Bieber và bà xã Hailey gây chú ý khi "cưỡi" xế hộp mới đặt riêng trị giá 7,6 tỷ đồng đi hẹn hò.

Chắc chắn rất nhiều chị em đang mắc phải những thói quen sai lầm khiến vòng eo ngày càng to.

Từ lần gặp đầu tiên, Yoshitaka đã yêu người phụ nữ hơn mình 25 tuổi. Sau 7 năm bên nhau, họ đăng ký kết hôn, đi trăng mật vòng quanh đất nước mặt trời mọc.

Alessandra Ambrosio mặc trang phục thể thao khỏe khoắn, thu hút mọi ánh nhìn khi đi chơi cùng bạn thân ở Los Angeles.

Tận hưởng một đêm tại những khách sạn tuyệt đẹp này sẽ khiến du khách có những trải nghiệm ấn tượng không thể nào quên.