Thường xuyên ăn táo xanh sẽ cải thiện sức khỏe phổi, ngừa cục máu đông, hỗ trợ giảm cân.

Thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi ăn cùng thịt lợn sẽ làm mất các dưỡng chất có trong thịt lợn, thậm chí còn gây nguy hại cho sức khỏe.

Nhiều người chọn chế độ ăn chay để bảo vệ sức khỏe nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách.

Ngày Tết bạn cần thận trọng không để cơ thể tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt nhé.

Đậu Hà Lan có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.

Ăn món này giúp cân nặng giảm không kiểm soát - muốn vòng eo thon gọn hãy bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Những thói quen rất hại vào buổi tối cần bỏ gấp kẻo rước họa vào thân.

Cà phê đang trở thành thức uống lớn thứ hai trên thế giới sau nước lọc khi cứ mỗi giây lại có 14.000 cốc cà phê được bán. Nghiên cứu cho thấy cà phê ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan khác nhau trong cơ thể.

Những thực phẩm bạn càng ăn cân nặng càng giảm không kiểm soát - muốn tiêu mỡ hãy bổ sung ngay vào thực đơn.

Bật mí bí quyết giúp bạn uống rượu bia lâu say, chóng tỉnh - đặc biệt hiệu quả mà ít ai ngờ.

Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.

Việc chảy nước dãi vốn rất bình thường với mọi người, nhưng nếu đột nhiên chảy quá nhiều, hãy thận trọng vì cơ thể đang mắc phải các loại bệnh nguy hiểm sau.

Rau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe.

Tết đến, việc chúc nhau chén rượu là khó tránh khỏi. Nhưng uống quá nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng tức thì và lâu dài tới sức khoẻ.

Tắm không chỉ là hành động vệ sinh cơ thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, thế nhưng tắm như thế nào là đúng cách nhất thì không phải ai cũng biết.