Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Không cầu kỳ, không tốn thời gian, không mệt mỏi nhưng bài tập này mang lại hiệu quả trong việc hạn chế đột quỵ.

Ngâm chân với nước ấm và muối là cách chăm sóc cơ thể vô cùng hiệu quả, cải thiện sức khỏe rõ rệt mà không hề tốn kém, phức tạp.

Thai kỳ là lúc mẹ bầu cần phải bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên, không phải loại rau củ quả nào cũng tốt cho sức khỏe, các mẹ tuyệt đối phải tránh 6 loại rau dưới đây.

Chu Hiếu Thiên ít khi nói về bà xã. Nhiều người tò mò về cô vợ xinh đẹp Hàn Văn Văn của nam tài tử.

Nhiều người có thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt nhưng không hề hay biết điều này sẽ gây ra một số tác động xấu đến cơ thể.

Phụ nữ mang thai cần phải có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lí, trong đó cần phải tránh xa những thực phẩm gây hại cho thai nhi.

Để có sức khoẻ tốt trong suốt thai kì đặc biệt là 3 tháng đầu, giai đoạn quan trọng và khó khăn nhất vì nguy cơ sảy thai rất cao và mệt mỏi do ốm nghén. Vậy khi mang thai, bà bầu nên kiêng ăn những loại trái cây, loại rau gì để bảo đảm thai nhi khỏe mạnh.

Sấy tóc quá ướt, giữ máy sấy quá gần, xõa tung tóc khi sấy… là những thói quen cần loại bỏ ngay khi sử dụng máy sấy tóc.

Tham gia một chương trình về ẩm thực tại Đài Loan hôm 30/11, tài tử Chu Hiếu Thiên tiết lộ anh là đầu bếp chính trong nhà.

Trở lại phim ảnh sau 5 năm, Tóc Tiên tích cực tập võ đến bong gân, bầm người.... khiến ông xã Hoàng Touliver phải càm ràm.

Nghệ, cà phê, gừng... là thực phẩm hỗ trợ giảm đau tại nhà hiệu quả.

Cơn bão chấn thương đã lấy đi của Liverpool gần một nửa đội hình chính thức! Và vì thế, The Kop sẽ phải chào đón chân sút lợi hại Jamie Vardy bằng một hàng thủ chắp vá chưa từng thấy ở trận đấu sắp tới. Kịch bản nào đang chờ Liverpool.

Đồ uống có thể chữa được bệnh? Một số loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn cả tưởng tượng, chỉ cần bạn biết chọn đúng thời điểm uống.

Đồ uống có thể chữa được bệnh? Một số loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn cả tưởng tượng, chỉ cần bạn biết chọn đúng thời điểm uống.