Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng. Dưới đây là lời khuyên thiết thực, những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Hàm lượng tinh bột trong cơm rất dễ hấp thụ và có thể gây béo phì, thế nhưng tại sao phụ nữ Nhật Bản ăn cơm trắng mỗi ngày mà vẫn có dáng người mảnh mai và cân đối.

DNVN - Ngày 25/1, ThS.Bs CKII Phạm Trần Xuân Anh, Phó Giám đốc Bệnh viện Đà Nẵng cho hay, các bác sĩ của bệnh viện này vừa phối hợp liên chuyên khoa tiến hành thành công ca phẫu thuật nối liền cẳng chân cho một bệnh nhân bị máy cắt cỏ cắt đứt rời.

Ở trung tâm khu vườn có một cột đá trông như một cỗ quan tài Ai Cập, nơi du khách có thể ngả lưng để nhìn ngắm bầu trời, vũ trụ và xa hơn nữa.

Các nhà khảo cổ học gần đây đã phát hiện một “Thành phố vàng” đã mất của Ai Cập, được cho là có ý nghĩa quan trọng nhất kể từ khi tìm ra Lăng mộ Tutankhamen.

Bọ cánh cứng là một trong số những loài côn trùng bay nhỏ nhất thế giới.

Nhiều bậc phụ huynh cho rằng việc dạy một đứa trẻ còn đang học mẫu giáo về những phẩm chất quan trọng của một người tử tế là quá sớm, tuy nhiên đó lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc giáo dục con về đạo đức nên làm càng sớm càng tốt.

Em học sinh đã hoàn thành bài tập đọc dù khá chật vật khi phải đánh vần những từ khó, tất cả nhờ một hành động đẹp của các bạn trong lớp.

Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế, hiện có 422 triệu người mắc bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới và hơn 1,6 triệu người tử vong do tiểu đường hàng năm.

Ăn uống là con đường bền vững nhất để nâng cao sức khỏe, nhưng cũng trở thành “thảm họa nhất” nếu cứ ăn phải những thực phẩm cần tránh xa sau đây.

Thông qua 5 tín hiệu sau đây người bệnh có thể biết rằng bệnh tiểu đường đang ngày càng nguy hiểm mà tìm cách can thiệp sớm.

Mua một chiếc ô tô mới không phải là chuyện đơn giản, vì vậy người mua cần phải cẩn thận tìm hiểu, lái thử nhiều lần rồi mới nên đưa ra quyết định.

Tâm hướng Phật lòng hướng thiện lương. Có khá nhiều gia chủ thờ Phật, treo tranh Phật và dùng tượng Phật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm đúng.

DNVN - Tại vòng 22 Serie A, AC Milan đứng trước cơ hội giành trọn 3 điểm khi chỉ phải gặp Spezia – đội bóng đứng thứ 16 trên bảng xếp hạng. Nhưng Zlatan Ibrahimović và đồng đội đã bất ngờ để thua ngược dù là đội mở tỷ số. Chung cuộc, AC Milan bị Spezia đánh bại với tỷ số 2-1, qua đó bỏ lỡ cơ hội soán ngôi đầu bảng xếp hạng của Inter Milan.

Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa bộc phát hành vi đầy tức giận khi anh không hài lòng với việc bị HLV tạm quyền Ralf Rangnick thay ra ở phút 71.