Sử dụng điện đúng cách, mua đồ theo nhóm, tránh du lịch mùa cao điểm,... là những cách tiết kiệm chi tiêu vô cùng hiệu quả.

Uống sữa trước khi ngủ là thói quen của nhiều gia đình, vậy uống sữa trước khi ngủ có tác dụng gì?

Ăn quá sát giờ đi ngủ từ lâu bị coi là thói quen xấu nhưng nghiên cứu mới đã chỉ ra việc ăn trái cây đem lại lợi ích cho giấc ngủ và sức khoẻ.

Những thiết bị điện tử dưới đây tưởng như không gây tốn hao nhiều năng lượng, nhưng thực tế chúng ngốn điện hơn cả điều hòa.

Thực hiện chế độ ăn hợp lý vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.

Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.

(Tieudung.vn) - Đôi mắt có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Các bệnh về mắt phổ biến như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và khô mắt ở mức độ nào đó đều có thể phòng ngừa được. Ngoài kiểm tra mắt thường xuyên, hãy thực hiện những thói quen dưới đây để cải thiện tầm nhìn của mình.

Từng "gây bão" cách đây mấy năm, bức thư được cho là của một nàng dâu gửi mẹ chồng nhiều lần được dân mạng chia sẻ lại và luôn tạo nên các cuộc thảo luận sôi nổi.

Những mẹo vặt chữa mất ngủ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ và thoát khỏi tình trạng lờ đờ mệt mỏi, thậm chí kiệt sức do ngủ ít.

Nếu bạn thấy cảm thấy bản thân thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức và không muốn làm việc, dưới đây là 9 cách giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi và lấy lại năng lượng.

Những thiết bị điện tử dưới đây ai cũng nghĩ không tốn điện. Nhưng sự thật sẽ khiến bạn ngỡ ngàng.

Ngủ ngáy xảy ra khi không khí không thể lưu thông tự do qua đường thở ở phía sau cổ họng.

Bảo vệ cho tóc và móng chắc khỏe luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu đối với các chị em, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm đúng.

Bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc thì hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây trong ăn uống không nhé.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tuân thủ nguyên tắc ăn tối dưới đây ngay hôm nay nhé.