Duy trì thường xuyên những thói quen lành mạnh là cách giúp bạn sống thọ hơn.

Cơm là món ăn phổ biến trong mỗi gia đình người Việt nhưng rất nhiều người đang ăn sai cách.

Hít thở là động tác quan trọng, khí oxy được hít vào để tạo ra năng lượng sau đó thải ra khí cacbonic. Hít thở đúng cách giúp cơ thể luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích nhưng khoai lang không nên sử dụng theo những cách sau kẻo 'rước hoạ vào thân.

Bạn cần chú ý thải độc cho môi để chúng không bị nhiễm chì khi trang điểm nhiều.

Cổ là bộ phận nhạy cảm trên cơ thể nhưng chúng ta lại thường lơ là không chăm sóc. Những mẹo làm đẹp tại nhà này sẽ giúp bạn hạn chế và làm mờ nếp nhăn ở khu vực mong manh này.

Dưới đây là một số thói quen hàng ngày có thể gây hại cho gan mà bạn cần lưu ý.

Đây đều là những tuyệt kỹ võ công mà Kim Dung sáng tác khiến người sử dụng có thể lên tới hàng cao thủ nhưng nhiều người vừa nghe tên đã sợ hãi. Đó là những môn võ công nào.

Một số bà nội trợ tiết kiệm bằng cách để thực phẩm đã nấu qua đêm. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến bạn mắc căn bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm.

Măng là nguyên liệu được nhiều người ưa chuộng để chế biến những món ngon nhưng nếu không biết cách chế biến đúng, có thể khiến cả nhà bị ngộ độc.

Nếu ngày nào cũng ngồi làm việc với máy tính thì bạn nhớ bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm sau để tốt cho sức khoẻ nhé.

Gan có nhiều chức năng quan trọng để duy trì hoạt động mỗi ngày của cơ thể, như việc tiêu hóa thức ăn hay loại bỏ chất độc ra khỏi máu.

Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế ăn để tránh ánh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bạn cần chú ý bảo quản thức ăn chín trong tủ lạnh đúng cách để tránh bị nhiễm vi khuẩn.

Huyết khối (cục máu đông) được hình thành sau những va chạm hay chấn thương để giúp cầm máu. Nhưng nếu vì lý do nào đó máu đông không đúng vị trí gây đau tim, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy, để phòng ngừa bệnh huyết khối, bạn có thể ăn nhiều những thực phẩm dưới đây.