Những cách dưới đây giúp bạn giảm mỡ bắp tay hiệu quả bạn hãy thực hiện ngay nhé.

Chàng trai trong đoạn video dưới đây đã khiến người xem không thể nhịn cười khi dẫn gia súc của mình thực hiện động tác bước đều.

Chị em hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để tái tạo làn da sau sinh hiệu quả nhé.

Hà Nội FC đã giành chiến thắng xứng đáng trước Hải Phòng để qua đó đoạt Siêu cúp Quốc gia 2022. Với việc lên ngôi ở V.League và Cúp Quốc gia trước đấy, Hà Nội FC đã vô địch Việt Nam tuyệt đối ở mùa 2022.

Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.

Con gấu đen đã khiến nhiều người cảm thấy hoang mang khi có hành động mở cửa xe Mercedes để mò vào kiếm thức ăn rất chuyên nghiệp.

Những thói quen vào buổi sáng này cực kỳ hại sức khỏe, bạn nên bỏ ngay.

Hứa Chi Ngân là một bác sĩ Trung y nổi tiếng ở tỉnh Giang tô, Trung Quốc. Khi hỏi về bí quyết sức khỏe, ông tiết lộ mình thường xuyên thực hiện một thói quen trong khi tắm, đó là massage lòng bàn chân.

Bạn hay bị táo bón, đầy bụng, khó tiêu hãy thử ngay những cách "giải độc" cho đường ruột bằng những cách đơn giản dưới đây.

Chỉ cần nắm rau mùi và canh giấm sẽ giúp làn da bạn sáng mịn, hết thâm nám và tàn nhang.

Với 5 bài tập bên dưới sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh.

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.

Bạn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Nếu bạn duy trì thực hiện động tác gác chân lên tường đều đặn trong một khoảng thời gian, cơ thể của bạn sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.

Đây là 5 bài tập mỗi ngày trước khi đi ngủ không những giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe.