Bằng những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm cùng các thao tác thực hiện đơn giản bạn có thể tự tay làm son dưỡng môi tại nhà với chi phí tiết kiệm.

Những thực phẩm dưới đây được khuyến cáo không nên sử dụng khi bị đau răng vì nó có thể gây kích thích răng, răng nhạy cảm và dễ đau buốt hơn.

Viêm khớp là tình trạng thường xảy ra khi mùa đông lạnh gây nhiều đau đớn cho người bệnh.

Thoát vị đĩa đệm cổ chèn dây thần kinh gây đau nhức ảnh hưởng vô cùng nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Việc bỏ thêm một chút bột quế vào sữa không chỉ làm tăng thêm hương vị, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, điển hình như: bảo vệ tim, phòng chống nhiễm trùng, chống cảm lạnh và dị ứng.

Nếp nhăn vùng cổ xuất hiện ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ nên bạn cần chú ý chăm sóc da vùng này đúng cách.

Quả anh đào, hay còn được biết đến với cái tên quen thuộc Cherry có tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ bạn nên ăn thường xuyên.

Thường xuyên tập bài tập plank có tác dụng làm săn chắc cơ, đốt mỡ thừa, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

Lười ăn rau, lười ăn hoa quả không chỉ gây ra táo bón mà còn gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe khác như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, lão hóa da.

Mơ là loại trái cây quen thuộc, có màu vàng, mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Giống như hầu hết các loại trái cây, quả mơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây một số công dụng của quả mơ.

Bạn muốn ngừa đau khớp thì cần chú ý chế độ ăn uống sau cho phù hợp.

Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

Những hành động trước khi đi ngủ dưới đây giúp bạn giảm mệt mỏi, tăng cường kích thích các cơ, tốt cho tim mạch phòng đột quỵ.

Mỗi ngày bạn uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe giúp lưu thông mau và chống lại quá trình lão hóa của da.

Nếu trên cơ thể bỗng dưng có những triệu chứng này, chứng tỏ bệnh gan đã trở nặng, người bệnh nên đi thăm khám kịp thời.