Hạnh phúc không nằm ở vật chất mà nằm ở chính chúng ta. Hãy nhớ mỉm cười mọi lúc, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục, biết ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và đánh giá cao bản thân từ tận đáy lòng.

Có một số thói quen chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày và tưởng rằng điều đó tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế chúng lại là thói quen xấu âm thầm rút ngắn tuổi thọ của con người.

Phụ nữ nên áp dụng quy tắc dưới đây để luôn khỏe mạnh, trẻ dai, không lo lão hóa.

Một số thói quen nhỏ dưới đây có thể giúp bạn sống lâu hơn mỗi ngày.

Theo nhiều chuyên gia, đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng, tiết kiệm chi phí nhất nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Bhutan – quốc gia hạnh phúc nhất thế giới thu hút du khách bởi vẻ bí ẩn, thiên nhiên tươi đẹp, người dân thân thiện.

Ngồi trên bậc thang ở Rome, đi giày cao gót khi vào các di tích cổ, cho chim bồ câu ăn là các hành vi trái pháp luật khi bạn đi du lịch ở châu Âu.

Chăm sóc đôi chân là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày để đôi chân khỏe mạnh, không bệnh tật. Dưới đây là những cách hiệu quả giúp chăm sóc sức khỏe đôi chân đúng cách.

Hàng loạt vụ nổ siêu tân tinh từ vũ trụ xa xôi hàng triệu năm về trước đã giúp tổ tiên loài người từ bỏ thói quen di chuyển bằng 4 chi.

Người Nhật thích giữ vị nguyên bản của thực phẩm, ít lái xe, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.

Vùng ngoại ô ở Copenhagen, Đan Mạch là nơi hiếm hoi trên thế giới có khu vườn hấp dẫn nhất hành tinh - những khu vườn bầu dục.

Tờ Aboluowang đã thực hiện phỏng vấn với 3 chuyên gia và đã đưa ra thói quen "5 NHIỀU - 5 ÍT" nên thực hiện mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Gần đây trên trang cá nhân của mình TS dược Huyền Ny đã chia sẻ thuyết sống thọ của người Nhật Bản. Bạn có bao nhiêu trong 10 điều dưới đây.

Được ví là "gã hàng xóm ồn ào" của Man United, song thực tế Man City lại đang lặng lẽ tăng tốc trong cuộc đua tới ngôi vô địch Premier League 2020/21 theo cách ít ai ngờ. Vậy nhờ đâu Man City từ chỗ liên tục xếp ở nửa dưới BXH trong giai đoạn đầu giờ đã leo lên vị trí thứ 3.

Nhìn vào bàn chân của con mẹ có thể biết được bé có chiều cao lý tưởng hay dễ mắc dị tật bẩm sinh, cần điều chỉnh.