Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.

Ăn nhiều dầu mỡ, lười vận động... là nguyên nhân người trẻ dễ bị thiếu máu não.

Cúi đầu xem điện thoại, vắt chân ra sau ghế, lười thể dục... là thói quen khiến bạn bị hỏng vóc dáng.

Một thợ dò tìm kim loại ở miền bắc nước Đức gần đây đã tìm thấy một thứ mà cố vấn của anh không bao giờ ngờ tới: một kho đồ trang sức bằng vàng và bạc 800 năm tuổi gợi ý về các kết nối thương mại của khu vực.

Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.

Bệnh tim là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, bạn cần xây dựng và duy trì thói quen lành mạnh.

VinFast VF 9 đã bắt đầu được bàn giao tại Việt Nam từ ngày 27/3/2023, thu hút sự chú ý của cộng đồng yêu xe tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Cùng khám phá 5 điểm nhấn vượt trội giúp VF 9 được đánh giá là đối thủ đáng gờm của nhiều mẫu xe hạng sang trong phân khúc E-SUV.

Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tốt.

Những người có thân hình tròn trịa thường gặp nhiều khó khăn khi dùng ứng dụng hẹn hò. Điều đó khiến họ ngại bộc lộ bản thân hoặc cảm thấy tự ti trong buổi hẹn đầu tiên.

DNVN - Sau hơn 2 tuần mở cổng đăng ký, giải chạy VPIM do VPBank tổ chức tại Hà Nội tháng 10/2023 tới đã cán mốc 6.000 vận động viên (VĐV) đăng ký tham gia. Cộng đồng chạy bộ phong trào vẫn đang miệt mài “săn BIB” giá cực ưu đãi của giải.

Tập thể dục, lắng nghe những gì cơ thể cần, học cách từ chối... là cách giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

Tập thể dục, tránh các đồ uống có đường, uống đủ nước... là những cách để giúp mẹ bầu giữ gìn được vóc dáng khi mang thai.

Chiêm ngưỡng phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ, khám phá văn hóa lịch sử, đi bộ trên những con đường mòn là những trải nghiệm yên bình khi đến các địa danh này.

Nhiều người thừa cân đang mải tìm kiếm những phương pháp giảm cân cao siêu mà quên rằng, đi bộ là cách giảm cân nhanh hiệu quả tuyệt vời.

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.