Tìm kiếm: 30-phút
Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục này, và cũng không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, ngủ không sâu hoặc không đủ giấc,... khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Những thực phẩm sau đây, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon không còn trằn trọc, khổ sở vì khó ngủ mỗi đêm.
Những loại mặt nạ dưới đây giúp cứu cánh cho da dầu trong mùa hè bạn không nên bỏ qua nhé.
Gọt vỏ bỏ hạt hay ướp đá.. là một số mẹo giúp khử vị đắng của thực phẩm này cực kì hiệu quả.
Thay đổi những thói quen sử dụng khi điều khiển điều hòa nhiệt độ, người dùng đã có thể tiết kiệm hóa đơn tiền điện hàng tháng khi sử dụng điều hòa nhiệt độ trong mùa cao điểm nắng nóng và giá điện tăng đang tăng cao.
Solly March của Brighton đã bật khóc sau khi bỏ lỡ quả phạt đền quan trọng trong trận thua MU ở loạt luân lưu tại bán kết FA Cup.
Hậu vệ Luke Shaw tiết lộ rằng MU đã tập đá 11m rất nhiều trong các buổi tập trước trận bán kết FA Cup với Brighton.
5 sai lầm khi cho trẻ uống sữa dưới đây không những làm giảm thành phần dinh dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe của bé.
Quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tình trạng tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Bạn có thể chưa biết, trên điều khiển điều hòa có một nút nhỏ quan trọng, nếu bạn chọn chế độ này không chỉ giúp tiết kiệm điện mà còn bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.
Măng tươi là món ăn ngon được nhiều gia đình ưu thích, tuy nhiên, nếu ăn măng không đúng cách rất dễ bị ngộ độc.
Ăn sáng sai cách sẽ là nguyên nhân khiến sức khỏe và nhan sắc của bạn xuống dốc không phanh.
Mỗi loại da cần có một mặt nạ phù hợp. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có thêm cách chăm sóc da hoàn hảo.
Nếu cố giảm cân nhanh trong thời gian ngắn mà không có kế hoạch và cách thức lành mạnh, bạn có thể bị suy nhược cơ thể, các vấn đề về dạ dày hoặc thậm chí là nhanh tăng cân trở lại.
Thịt lợn là một trong những thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Nhưng nếu bạn ăn thịt lợn theo cách này thì vừa mất sạch chất vừa hại sức khoẻ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo