Mỡ bụng là một trong những vùng tích trữ chất béo nguy hiểm nhất. Nếu bạn đang cố gắng loại bỏ phần mỡ thừa xung quanh vòng eo của mình, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Chẳng có gì là khó nếu như chúng ta biết “vệ sinh” nội tạng bằng cách dung nạp các loại thực phẩm, cụ thể là các loại trái cây sau.

Các bác sĩ đã chỉ cách giúp chúng ta nhận diện cơ thể đang bất ổn với hàng loạt độc tố nhằm đi khám kịp thời.

Cá, I ốt...là những thực phẩm giúp thai phụ phát triển não bộ của trẻ, để có những đứa con thông minh.

Những ngày Tết thường ăn uống quá nhiều, uống rượu bia, lười tập thể dục, thức khuya... khiến cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và chắc chắn nhiều chất hóa học có hại cho sức khỏe tồn đọng trong cơ thể bạn sau kỳ nghỉ. Bởi vậy một chế độ ăn uống thích hợp và khoa học có thể giúp giải độc hiệu quả.

Những loại rau này không chỉ giàu dinh dưỡng mà phụ nữ ăn nhiều còn giúp trẻ lâu, ngừa lão hóa và bệnh tật.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho những ai đang mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân cực nhanh.

Uống 1 cốc nước này mỗi ngày giúp cơ thể loại trừ xơ gan, ung thư gan tốt gấp trăm lần thuốc bổ.

Bụng thon gọn, săn chắc luôn là mong ước của nhiều chị em. Bên cạnh việc tập luyện, thì ăn uống như thế nào cũng đóng vai trò quan trọng.

Dưới đây là 5 loại rau củ giải độc cơ thể rất tốt, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn mỗi ngày.

Những loại rau củ dưới đây rất phổ biến, giá thành rẻ, lại vô cùng tốt cho gan và cơ thể của bạn.

Ăn nhiều những loại rau quả dưới đây sẽ giúp làm sạch gan hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch.

Atisô luôn được biết đến là một dược liệu rất tốt cho việc thải độc gan, giảm nồng độ cholesterol máu, giải nhiệt, an thần... và muôn vàn những công dụng làm đẹp. Tuy nhiên, nếu như Atisô không được sử dụng đúng cách sẽ đem lại kết quả ngược lại, gây ra những tác động không tốt đối với sức khỏe.

Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy lọc, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong.