Sau cuộc phẫu thuật não kéo dài 6 giờ, cô gái 25 tuổi này cảm thấy tự hào về sự quyết đoán và dũng cảm của bản thân.

Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Khi kém ngủ, thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ không tốt sẽ dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo, khi ngủ không nên để những thứ sau cạnh giường kẻo rất hại.

Rất nhiều người có thói quen cài báo thức ngay trên điện thoại và cho rằng ứng dụng này thật tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra thói quen này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, tốt nhất bạn không nên đặt những thứ này ở cạnh giường, một số đồ vật thậm chí còn có thể gây ung thư.

Một số thói quen vào buổi sáng là nguyên nhân tàn phá sức khỏe, làm ảnh hưởng tuổi thọ mà không phải ai cũng biết.

Để có giấc ngủ ngon và một cơ thể khỏe mạnh, hãy bỏ những vật này ra xa chỗ ngủ ngay từ hôm nay.

Bạn có biết, những đồ vật bạn để cạnh giường có liên quan trực tiếp tới giấc ngủ và sức khỏe của bạn.

Hãy cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen gây tăng cân, bụng tích mỡ khi ngủ để phòng tránh bạn nhé.

Sạc nhanh có làm hỏng điện thoại không? Sạc không dây thì sao là những câu hỏi khiến các nhà sản xuất đã phải cố gắng trả lời trong những năm gần đây.

Quần đảo Caribe rộng lớn bao gồm biển Caribe và những hòn đảo xinh đẹp có những bãi biển ngoạn mục. Những vùng nước ấm nguyên sơ, những cây cọ đung đưa trong gió và nguồn cung cấp vô tận của các loại cocktail đậm đặc rượu rum tạo nên hình ảnh của một nơi nghỉ ngơi trong mơ của vùng Caribe.

Đà Lạt vào tháng 10 không chỉ gây thương nhớ bởi mùa hoa dã quỳ mà mùa cỏ hồng Đuôi chồn cũng làm nơi đây trở nên rực rỡ hơn.

Người Nhật khỏe đẹp, sống thọ hàng đầu thế giới nhờ 1 thói quen khi ngủ mà các nước khác không có, dễ làm nhưng ít người thích.

Ánh sáng nhân tạo vào buổi tối có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, mắc ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến ở người.

Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi. Nếu món đồ nào bạn cũng đặt trong phòng ngủ thì sẽ chỉ gây nên sự bựa bộn và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.