Nếu không ăn gì trước khi tập thể dục, bạn sẽ khó lòng đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng ăn 4 thực phẩm này thì kết quả ngược lại, không những thế chúng còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Sau sinh là thời điểm mẹ cần tích lũy dinh dưỡng tạo sữa cho con bú. Tuy nhiên có những loại thực phẩm mẹ nên kiêng bởi nó không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Cách chữa sún răng cho trẻ hiệu quả là thắc mắc được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Sau khi nhổ răng khôn, bệnh nhân cần tránh ăn một số loại thức ăn để tránh làm tổn thương mô và tránh viêm nhiễm tại vị trí nhổ răng.

Màu môi tự nhiên luôn là tiêu chí hàng đầu của chị em phụ nữ, nếu bạn muốn sở hữu bờ môi mềm mịn tự nhiên thì hãy học ngay bí quyết làm son môi tại nhà này nhé.

"Đợt vừa rồi em gái út của chồng em cưới. Ban đầu không thấy chồng nói gì tới quà tặng, em chủ động hỏi thì anh nói vợ chồng đánh 1 chiếc lắc tay 3 chỉ trao cho cô ấy...", người vợ kể.

Bánh bông lan xốp, nhẹ nhưng vẫn đủ mềm và ẩm sẽ là món ăn sáng cực ngon cho cả nhà. Những gia đình không có lò nướng vẫn có thể học cách làm bánh bông lan nhanh chóng chỉ với chiếc nồi cơm điện.

Hãy ghi thêm vào sổ tay nấu ăn của mình cách làm pate từ thịt heo ngon, đơn giản mà lại đảm bảo vệ sinh.

Trong cải xoăn có chưa nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp và chứa chất ngăn ngừa bệnh ung thư cho người sử dụng.

Trong thực đơn dinh dưỡng của con trẻ hằng ngày, cha mẹ nên lựa chọn 5 thực phẩm sau đây để bảo vệ đôi mắt của con luôn sáng khỏe.

Mỗi người thường tự tạo cho mình những thói quen sinh hoạt mà không hay biết nó tốt không. Sau đây là “điểm mặt” các thói quen xấu bạn vẫn hay làm vào buổi sáng cần biết để khắc phục.

Nứt gót chân là chứng bệnh khá phổ biến đối với nhiều người, tuy không nguy hiểm nhưng gây đau đớn ảnh hưởng sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ.

Dưa hấu có vị ngọt mát và có khả năng giải nhiệt tốt, đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Ngoài ra, nếu biết bí quyết, loại hoa quả này sẽ trở thành công cụ làm đẹp đắc lực dành cho phụ nữ.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm cấm kị, người đang bị thủy đậu tuyệt đối không ăn kẻo gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Tuy quả bơ tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn bơ. Tùy vào sức khỏe, vào sự nhạy cảm của cơ thể mà mỗi người nên có một lựa chọn hợp lý.