Tìm kiếm: Bệnh-Alzheimer
Thường xuyên ăn cá bạn sẽ có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé.
Chất béo trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật rất lành mạnh nên bạn có thể ăn thường xuyên để giúp da đẹp mà không gây tăng cân.
Khi ngủ nhiệt độ phòng cần hợp lý thì với có thể giúp duy trì được sức khỏe tốt.
Bạn hãy ăn quả bơ, trứng, các loại hạt... để cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể.
Bạn muốn có sức khỏe tốt thì tuyệt đối không được mắc phải sai lầm dưới đây khi ăn tối.
Thiếu ngủ, mất nước hay tiêu thụ nhiều đường có thể làm giảm trí nhớ, gây hại não bộ. Ngược lại, vẽ tranh, đọc sách sẽ giúp não bộ tập luyện, cải thiện hiệu quả làm việc.
Thường xuyên ăn thực phẩm màu tím giúp chống lại vết loét, bảo vệ tim mạch, ức chế ung thư.
Thị trấn bí ẩn này tên là Korongee Dementia Village - một thị trấn nhỏ nằm ở Hobart, thành phố lớn nhất của bang Tasmania, Australia. Thị trấn có các cửa hàng, quán cà phê, tiệm cắt tóc, siêu thị, nhà hàng, công viên và rạp chiếu phim, chỉ có điều tất cả cư dân đều là người cao tuổi.
Với một vai diễn khó như bà Dần trong bộ phim dài 120 tập “Hương vị tình thân” , ngoài sức khỏe tốt, sự say mê làm nghề, sự từng trải trong cuộc sống thì còn một người đặc biệt nữa đã giúp nữ nghệ sĩ 68 tuổi hóa thân thành công.
Thường xuyên sử dụng dầu hướng dương không tốt cho sức khỏe.
Có một số thực phẩm tăng cường trí nhớ rất tốt, sĩ tử mùa thi nên chú ý ăn.
Tỏi là loại thực phẩm gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài khả năng giúp tăng hương vị món ăn, tỏi còn mang đến nhiều lợi ích khác mà không phải ai cũng biết.
Mỡ bụng hình thành chủ yếu do chế độ ăn uống nhiều calo, vì vậy tránh tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.
Uống trà nghệ thường xuyên giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch rất hiệu quả.
Nhiều người đã biết bữa tối không nên ăn quá nhiều vì chúng ta ít vận động vào ban đêm. Tuy nhiên còn rất nhiều nguyên tắc ăn tối có thể bạn chưa biết.
End of content
Không có tin nào tiếp theo