Những loại hoa quả dưới đây đều rất dân dã nhưng lại chứa hàm lượng canxi rất cao.

Cà chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi bạn kết hợp với 2 nguyên liệu dưới đây.

Nếu thấy cơ thể đột nhiên chuyển màu trắng ở những bộ phận này cần hết sức lưu ý.

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nhật bản Tsuneo Matsuo đã chia sẻ "Phương pháp giảm cân bằng chuối" có thể giúp bạn dễ dàng trút bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

Hành tây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Đặt một củ hành tây trong phòng ngủ sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.

Những loại gia vị dưới đây vô cùng quen thuộc dưới đây tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Khoai lang ăn cùng sữa chua rất tốt cho đường ruột, lại giúp giảm cân đáng kể.

Nếu bạn muốn giảm cân, thì đừng bao giờ bỏ qua những loại quả chứa nhiều chất xơ dưới đây.

Nhu cầu về các loại kháng sinh tự nhiên ngày càng gia tăng. Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn phổ biến.

Khi cơ thể bạn rơi vào tình trạng thiếu canxi dễ bị loãng xương, đau mỏi vai gáy, xương dễ bị giòn gãy.

Tránh thực hiện những việc này ngay sau kỳ kinh nguyệt giúp cơ thể phụ nữ khỏe mạnh hơn, phòng tránh bệnh tật.

Những thực phẩm dưới đây rất có lợi cho người mắc bệnh xương khớp, nên ăn nhiều để đẩy lùi bệnh tật.

Tinh bột nghệ có thể dễ dàng điều chế thành nhiều món ăn, bài thuốc có lợi cho nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ.

Những thực phẩm sau được gọi là "món ăn của não" vì hạn chế quá trình oxy hóa, chống suy giảm nhận thức, giảm lo lắng và bảo vệ tế bào thần kinh...

4 loại rau “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc” quý như nhân sâm bán đầy ngoài chợ là những loại rau nào.