Bơ rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn thuộc nhóm đối tượng dưới đây thì không nên ăn bơ kẻo rước thêm bệnh.

4 không khi uống nước đun sôi để không tự hại cả nhà ai cũng cần biết rõ, kẻo hối chẳng kịp.

Khoai lang giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân... Cũng vì giàu lợi ích mà bạn cần tham khảo cách dùng để tránh những lỗi sai lầm giảm giá trị dinh dưỡng của khoai lang...

Rau luộc là món ăn đơn giản dễ làm nhưng chế biến như thế nào cho đúng, không gây hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Mùa hè, mọi gia đình đều rất quen thuộc với canh cua, ăn kèm cà muối. Món ăn này rất ngon và bổ, tuy nhiên cần lưu ý một số người không nên ăn kẻo rước bệnh vào người.

Nếu các cơ quan nội tạng của cơ thể con người bị hư hại, tổn thương thì sức khỏe không thể đảm bảo. Chính vì vậy, bạn cần biết chúng sợ thứ gì nhất và giúp chúng tránh xa nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh.

Khi ăn lẩu, chắc chắn rau là một thứ không thể thiếu. Nhưng không phải kết hợp rau và lẩu tùy hứng được nha, một số món lẩu "kén" rau, không phải loại rau nào cũng có thể ăn kèm bởi chúng có thể sinh độc ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các món rau này tuy ngon nhưng lại không thích hợp để nhúng vào nồi lẩu, các bà nội trợ cần chú ý.

Trong thành phần dinh dưỡng của bơ chứa nhiều chất béo, vitamin, khoáng chất nhưng không thích hợp với những đối tượng này.

Rau muống là loại rau được nhiều người yêu thích, đặc biệ

Thanh long chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp thanh nhiệt giải độc mát gan… nhưng không dành cho những ai mắc bệnh này.

Cho dù bạn có áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn không đúng bữa, đúng giờ thì hiệu quả giảm cân cũng sẽ không có kết quả, nhất là trong 3 khung giờ này.

Cơ thể của phụ nữ có nhiều thay đổi khác biệt hoàn toàn so với nam giới. Chính vì thế bạn thường rất khó để xác định các vấn đề sức khỏe. Hãy chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo sau đây.

Riềng phát huy công dụng rất hữu hiệu trong việc làm gia vị cho món ăn, đặc biệt, nó còn được coi là loại gia vị thần dược để ngừa các căn bệnh ung thư.

Nếu bạn thấy cơ thể mình có 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây thì cần đi gặp bác sĩ ngay nhé kẻo hối hận thì đã muộn.