Tìm kiếm: Bổ-sung-canxi
Vỏ trứng, vỏ dưa hấu... được coi là rác, thế nhưng với những người nấu ăn chuyên nghiệp thì chúng lại trở thành món ăn hấp dẫn.
Các chuyên gia sản khoa khuyên mẹ bầu nên có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và cần tránh 4 lỗi dưới đây.
Sức khỏe và sắc đẹp là điều ai cũng muốn bảo vệ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ gìn, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Những loại rau dưới đây chứa cực nhiều canxi bạn phải biết nhé.
Người mẹ vô cùng hoang mang không hiểu vì sao ngủ trưa lại khiến con mất đi 5cm chiều cao trong vòng 2 năm.
Ghi nhớ bí quyết dưới đây với có thể giúp bạn giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả.
Rau đậu rồng rất dễ tìm giá rẻ nhưng nhiều người bỏ qua, nhưng ít ai biết rằng loại rau này lại có hàm lượng canxi vô cùng lớn.
Ai cũng nghĩ rằng thịt lợn hoặc xương sườn lợn chính là món ăn giàu dinh dưỡng nhất, nhưng trên thực tế có hai bộ phận này còn bổ dưỡng gấp đôi.
Những thói quen dưới đây nếu bạn còn duy trì thì coi chừng bị mỡ máu cao đấy nhé.
Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bà bầu đang rơi vào trạng thái thiếu canxi. Nếu không tìm cách bổ sung ngay sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Làm những việc này sau 9 giờ tối sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó tác động không tốt đến sức khỏe.
Đậu phụ giúp cơ thể mát hơn nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây khó chịu cho cơ thể.
Bạn hãy bỏ ngay những thói quen dưới đây để không bị chết sớm.
Móng giò là thực phẩm lợi sữa nhưng ăn quá nhiều sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng.
Quả sung rất dễ kiếm lại rất tốt cho sức khỏe, nhưng trong thực tế thì ít ai biết để tận dụng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo