(DNVN) - Từ thực phẩm quen thuộc hằng ngày và một chút đồ phụ gia khác, bạn sẽ có ngay các món trứng lạ miệng mà ngon cực kỳ nếu làm theo hướng dẫn dưới đây.

Thay đổi thực đơn giảm cân liên tục hàng tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm mỡ tăng cơ, nhất là khi kết hợp với tập gym.

Mọi người thường ít nhắc tới châu Phi trên bản đồ ẩm thực mà không hề biết rằng, nơi đây cũng có nhiều đặc sản ngon nức tiếng, điển hình là những món ăn hấp dẫn này.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, hãy lựa chọn những thực phẩm thông minh để bắt đầu một ngày mới.

Vòng 1 nở nang hay lép kẹp, khỏe mạnh hay thiếu sức sống hoàn toàn phụ thuộc vào tỷ lệ nội tiết tố estrogen trong cơ thể phái đẹp.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày. Ăn sáng cung cấp năng lượng làm việc cả ngày cho bạn và giúp bạn không cần ăn quá nhiều vào bữa trưa và bữa tối.

Thực phẩm tiêu hóa nhanh làm tăng nhanh lượng glucose trong máu, có thể dẫn tới dư thừa glucose và chuyển hóa thành mỡ thừa.

Người châu Á rất ưa chuộng các loại mì, phở với nhiều hương vị hấp dẫn, nhưng được thực khách đánh giá cao nhất chính là phở Việt Nam.

(DNVN) - Trứng được đánh giá là “bữa sáng dinh dưỡng nhất trên thế giới”. Chỉ cần một chút biến tấu, bạn đã có ngay món trứng ốp lết con nhộng siêu ngon và đẹp mắt cho bữa sáng.

Nếu dạ dày của bạn đang không có gì thì bạn cần tránh mắc phải một số sai lầm dưới đây.

Để hạn chế việc phát ngứa, những người bị vẩy nến cần tránh xa những thực phẩm và đồ uống này.

Hầu hết các loại đậu đều thuộc nhóm tinh bột hấp thụ chậm, giàu chất xơ nên chỉ ăn một lượng nhỏ vẫn có cảm giác no bụng.

(DNVN) – Nếu bạn đã chán những bữa ăn sáng ngày hàng quán thì có thể bắt tay vào làm món nui xào bò vừa đơn giản, giàu dinh dưỡng lại tốn cực kỳ ít thời gian.

Đối với những người muốn giảm cân và cả những người bình thường, nhịn ăn bữa sáng là một sai lầm rất lớn.

Chỉ với lòng đỏ và lòng trắng trứng, Michele Baldini (người Mexico) đã biến hóa nên những hình ảnh đẹp mắt.