Rong biển, rau diếp, đậu bắp... là thực phẩm vô cùng tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Với hai nguyên liệu quen thuộc là tỏi và mật ong, bạn có thể tạo ra một bài thuốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp ước mơ da đẹp dáng xinh của chị em phụ nữ thành hiện thực.

Nhưng thực phẩm này chính là vị thuốc tự nhiên giúp chị em phụ nữ ngày càng xinh đẹp và hoàn thiện. Đặc biệt lại rất an toàn, tốt cho sức khỏe.

Người Việt thường có sở thích ăn sáng bằng những món nước như bún, phở, mì tôm... hay tận dụng cơm nguội, đồ ăn từ hôm trước. Tuy nhiên, đây thực sự có phải những món ăn tốt nhất.

Bòn bon là loại trái cây chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Sử dụng nha đam dưỡng trắng da là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng.

Củ cải còn được gọi là 'nhân sâm trắng' vì có công dụng tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được kết hợp chúng một cách bừa bãi.

Phụ nữ Nhật thường bổ sung vào thực đơn hàng ngày thức uống trà xanh để chống oxy hóa, ngăn lừa lão hóa.

Theo Đông y, thịt vịt giàu chất đạm, vị ngọt, tính hàn, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.

Thói quen ăn cá tốt cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao từ loại thực phẩm này, đồng thời còn có hương vị ngon dễ chế biến thành các món ăn đa dạng. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại cá sau đây.

Các nghiên cứu chỉ ra ăn tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, còn khả năng chữa được ung thư lại là một chuyện khác.

Bộ phận này của lợn không chỉ có thể chế biến thành nhiều món ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Xoài là trái cây ngon và nhiều vitamin tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây nhiều hậu quả khó lường.

Đây là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm người Việt, có vị ngọt mát, ăn tốt nhất vào mùa hè và mùa thu.