Chỉ cần áp dụng 5 thói quen này hàng ngày bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, làn da hồng hào lên, mịn màng hơn vì có một giấc ngủ chất lượng.

DNVN - Tiếp tục triển khai hoạt động kết nối những người làm du lịch vì cộng đồng, Hội Du lịch Cộng đồng Việt Nam thuộc Hiệp Hội Du lịch Việt Nam đã đồng lòng, đồng sức tổ chức những chyến Famtrip đến nhiều địa phương.

Ăn món này vào buổi tối sẽ "sống lâu trăm tuổi" ít ốm đau bệnh tật, da lại trắng hồng mỡ thừa giảm nhanh - ai cũng nên bỏ túi để áp dụng.

Trong giai đoạn 3 tháng đầu đời mẹ cho trẻ uống nước có thể khiến trẻ bị ngộ độc.

Trong thời kỳ mang thai, dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng. Bài viết sau sẽ cung cấp cho các mẹ bầu biết được những thực phẩm vàng nên ăn vào buổi tối.

Người mắc bệnh gan, trẻ em hay phụ nữ đang mang thai …nên cắt bỏ hoàn toàn hoặc hạn chế uống cà phê để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đậu phụ là một món ăn chay giúp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe mà nhiều người lựa chọn, hàm lượng đạm trong thịt cá sẽ được thay thế bằng đậu phụ, có tác dụng giúp giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn, từ đó hạn chế các chất béo và carbohydrate.

Bệnh viêm xoang nếu ăn uống đầy đủ các chất sẽ giúp nhanh chóng cải thiện bệnh. Sau đây là những món người viêm xoang nên ăn.

Đêm qua, vì quá mải mê vui vẻ mà tôi không nhận ra là có người lạ đột nhập vào nhà.

Nám, tàn nhang có thể được xử lý nếu bạn sử dụng mặt nạ mật ong đúng cách.

Những thực phẩm dưới đây nếu mẹ cho bé ăn trước khi đi ngủ gây khó tiêu, đầy bụng làm ảnh hưởng sức khỏe của bé.

Nếu bạn còn giữ những thói quen dưới đây vào buổi tối thì sẽ không thể giảm cân đâu nhé.

Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy bổ sung ngay 5 món ăn tốt hơn cả thuốc ngủ, ngay cả người mất ngủ kinh niên cũng ngủ ngon trong đúng 5 phút sau đây.

4 năm nay, vợ chồng tôi không hề ngủ chung giường, cũng chẳng mấy khi “động chạm” vào nhau. Thế mà giờ định sinh thêm con thì có sai lầm quá không.

Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày là cách cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên và an toàn.