Chứng teo cơ tủy sống khiến Tabitha Haly phải ngủ cùng máy thở và thực hiện nhiều bài tập vận động khác nhau để duy trì sức khỏe.

Có hơn 10 năm theo đuổi yoga, Caitlin Turner (Mỹ) nổi tiếng khắp mạng xã hội, được xem là một trong những gương mặt truyền cảm hứng cho tín đồ yoga trên thế giới.

DNVN - Ngày 12/5, Phái đoàn Ngoại giao Hoa Kỳ tại Việt Nam thông báo tìm kiếm ứng viên cho Chương trình học bổng Sáng kiến Thủ lĩnh trẻ Đông Nam Á (YSEALI) dành cho thủ lĩnh trẻ mùa Thu 2021.

Một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thật sau sinh.

Ngoài thực hiện khuyến cáo 5K của Bộ Y tế, người lớn tuổi cần nâng cao sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng phù hợp, cân đối để giữ vững hệ miễn dịch cơ thể.

Có nhiều nguyên nhân gây ra đột qụy, một trong số đó là thiếu máu não. Triệu chứng này không những xảy ra ở người cao tuổi, ngay cả người trẻ tuổi cũng mắc rất nhiều.

Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều người không để ý.

HLV trưởng ĐT Hà Lan, Frank de Boer sẽ quyết định xem trung vệ Virgil van Dijk có sẵn sàng cùng ĐTQG dự EURO 2020 hay không sau cuộc gọi điện thoại của họ để xác định thể lực của cầu thủ thuộc biên chế Liverpool vào cuối tuần này.

Mỡ bụng không chỉ gây ra các phiền toái về mặc quần áo mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Người bị tiểu đường muốn kiểm soát cân nặng thì hãy duy trì chế độ ăn uống kết hợp di chuyển và thể dục.

Khi tập thể dục, bạn đang đẩy cơ thể mình đến giới hạn thể chất. Tạo cho bản thân cảm giác thoải mái nhất có thể khi thực hiện sẽ giúp bạn có khoảng thời gian thú vị.

Một số lưu ý dưới đây bố mẹ hãy lưu ý trong quá trình dạy con tự học tại nhà.

Nếu bạn muốn tìm một bài tập đơn giản, ít nguy cơ chấn thương mà hiệu quả cao hơn chạy bộ, bạn có thể thử bài tập chạy bước lùi.

Những việc dưới đây rất nhiều người thường làm sau mỗi bữa ăn, tuy nhiên đó đều là những thói quen xấu gây hại sức khỏe, thậm chí là ung thư.

Các bài tập không cần dụng cụ như plank, squat, lunge là những bài tập tiêu chuẩn mà mọi người cần nắm vững trước khi chuyển sang các bài tập phức tạp hơn.