Đây thực sự không phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả cho những ai muốn giảm cân lâu dài.

Một số nguyên nhân dưới đây khiến cơ thể bị thiếu oxy bạn hãy chú ý nhé.

"Đèn đỏ" là thời kỳ vàng để phụ nữ thải độc cơ thể, giữ gìn sức khỏe. Phụ nữ có tử cung sạch sẽ, khỏe mạnh sẽ giảm được nguy cơ bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Đây là 5 bài tập mỗi ngày trước khi đi ngủ không những giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe.

Ralf Rangnick đã gặp rất nhiều may mắn kể từ khi tiếp quản lại Man United từ HLV tạm quyền Michael Carrick. Từ đối thủ, lịch thi đấu, cho tới những biến cố cả trong lẫn ngoài sân cỏ. Nhưng ở tuổi 63 và kinh qua đủ cấp độ bóng đá, ông hiểu rằng may mắn sẽ không đồng hành mãi với kẻ không có thực lực.

Một số người cho rằng, ăn nhiều mỡ là nguyên nhân hàng đầy gây tăng huyết áp. Nhưng thực tế có 3 loại thực phẩm còn gây hại cho huyết áp nhiều hơn.

Học tập và làm việc là một quá trình phức tạp đòi hỏi bạn phải kiểm soát căng thẳng, chăm sóc sức khỏe thể chất của mình, đồng thời phải có một kế hoạch rõ ràng để đạt được thành công tối ưu. Cùng tham khảo một số mẹo dưới đây để có thể học tập làm việc một cách hiệu quả nhất.

"Tôi không hề được chuẩn bị tâm lý khi một buổi chiều, con gái gọi cho tôi và nói bằng giọng nức nở rằng bố của chúng dường như đã qua đời".

Khi bạn yêu cầu con làm một điều gì đó, liệu có bao giờ chúng thực sự chủ động lắng nghe và làm theo lời của bạn? Thực chất, trẻ chỉ lắng nghe khi bạn và chúng có sự tôn trọng lẫn nhau.

Chia sẻ của Hari Won khiến nhiều người cho rằng cô đang ẩn ý phủ nhận chuyện mang thai.

Theo tin từ dịch vụ báo chí của hiệp hội chiến lược liên ngành, các tàu ngầm của Hạm đội Phương Bắc của Nga đã tiến hành cuộc tập trận chống tàu ngầm có bắn ngư lôi thực tế.

Béo mặt ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ chị em hãy chú ý cách phòng tránh nhé.

Trẻ kém tập trung thường khó có thể ngồi yên một chỗ trong khoảng thời gian nhất định hoặc làm bất cứ việc gì. Do đó tìm kiếm phương pháp dạy trẻ kém tập trung luôn là điều mà các bậc cha mẹ quan tâm. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay các phương pháp dưới đây nhé.

Bài tập này rất phù hợp cho chị em bận rộn, ít thời gian mà vẫn muỗn giảm mỡ bụng mỡ đùi.

Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.